KESEHATAN Jun 8
11 Manfaat Minum Air Putih Hangat di Pagi Hari, Turunkan Stres hingga Redakan Gejala AkalasiaArtikel.news, Makassar - Konsumsi air putih dalam jumlah cukup sangat diperlukan untuk menjaga tubuh tetap sehat dan terhidrasi.
Secara khusus, air put
KESEHATAN May 28
7 Cara Sederhana Agar Tetap Awet Muda, Tidur yang Cukup hingga Kelola StresArtikel.news, Jakarta - Banyak cara yang dilakukan demi terlihat awet muda, mulai dari cara yang menguras kantong seperti pergi ke klinik kecantikan dan membeli
KESEHATAN May 27
5 Manfaat Berjalan Kaki Setelah Makan Selama 5 Menit, Bisa Stabilkan Gula Darah hingga Mengurangi StresArtikel.news, Makassar - Berjalan kaki selama 5 menit setelah makan ternyata bisa membawa banyak manfaat bagi tubuh.
Kebiasaan ringan ini terbukti secara ilm
KESEHATAN May 20
5 Tips Agar Terlihat Awet Muda, Termasuk Jangan Banyak StresArtikel.news, Makassar - Walaupun kita tidak bisa membuat wajah menjadi lebih muda, tapi kita bisa mempertahankan wajah kita yang sekarang hingga tua nanti.
KESEHATAN Apr 12
6 Manfaat Mandi Menggunakan Air Dingin, Termasuk Meredakan Stres dan Kesehatan KulitArtikel.news, Makassar - Mandi menggunakan air panas diketahui memang dapat membuat badan lebih rileks dan tenang. Namun, ternyata mandi menggunakan air dingin
KESEHATAN Apr 4
3 Teknik Pernapasan Sederhana untuk Meredakan Stres Berlebihan, Diantaranya Pernapasan DalamArtikel.news, Makassar - Stres dapat dianggap sebagai perasaan ketegangan emosional atau fisik akibat peristiwa atau pemikiran yang membuat Anda merasa frustras
KESEHATAN Apr 3
5 Penyebab Tubuh Terasa Pegal Saat Bangun Tidur, Termasuk Stres dan DehidrasiArtikel.news, Makassar - Saat bangun tidur bukan merasa segar malah tubuh terasa pegal, tidak nyaman, bahkan terasa lebih lelah meskipun sudah beristirahat.&nbs
EDUKASI Apr 1
Terbuka Pada Perubahan Situasi, Salah Satu Cara Hadapi Masalah Hidup agar Terhindar dari StresArtikel.news, Jakarta - Mengatasi berbagai masalah hidup perlu strategi yang tepat. Tanpa pendekatan yang baik, masalah dapat semakin membebani dan menimbulkan
KESEHATAN Jan 15
10 Tanda Tubuh Alami Stres, Ada Lelah Berlebihan dan Perubahan PerilakuArtikel.news, Makassar - Stres adalah reaksi alami tubuh terhadap situasi yang menantang atau mengancam.
Meski kadang diperlukan untuk menghadapi tantangan,
KESEHATAN Jan 13
12 Penyebab Sering Mengantuk Padahal Tidur Cukup, Diantaranya Pola Makan Tidak Sehat dan Stres BerlebihanArtikel.news, Makassar - Mengantuk sepanjang hari meskipun sudah tidur cukup bisa menjadi tanda bahwa tubuh mengalami gangguan tertentu.
Beragam faktor
KESEHATAN Apr 30, 2024
Sakit Ulu Hati dan Terasa Sesak, Bisa Jadi Stres dan Sakit Pencernaan PenyebabnyaArtikel.news, Makassar - Tak sedikit orang yang sering mengalami sakit di area perut hingga ulu hati terasa tertekan dan sesak.
Permasalahan ini terkadang mu
KESEHATAN Jan 14, 2024
10 Kebiasaan yang Bisa Buat Awet Muda Seiring Pertambahan Usia, Termasuk Kelola Stres dan Hubungan PertemananArtikel.news, Makassar - Kebiasaan hidup sehat sehari-hari dapat menjadi strategi tepat untuk memiliki tubuh lebih awet muda dari usia.
Mengutip Health, penu
EDUKASI Jan 6, 2024
7 Kebiasaan yang Bisa Bantu Redakan Stres dan Tingkatkan Kebahagiaan, Termasuk Selalu BersyukurArtikel.news, Makassar - Beberapa rutinitas tertentu dapat membantu membuat suasana hati menjadi lebih baik, meredakan stres sekaligus meningkatkan kebahagiaan
KESEHATAN Nov 26, 2023
Olahraga hingga Kelola Stres, Bisa Buat Tidak Ngantuk Tanpa Minum KopiArtikel.news, Makassar - Sebagian besar orang memilih untuk begadang saat mengerjakan tugas di malam hari. Biasanya, untuk tetap terjaga, mereka memilih mengons
KESEHATAN Sep 12, 2023
Jogging Sore Ternyata Banyak Manfaatnya, Kurangi Stres hingga Kesehatan JantungArtikel.news, Makassar - Jogging saat sore hari termasuk olahraga ringan yang mempunyai banyak manfaat.
Biasanya, orang-orang melakukan olahraga ini dengan c