Artikel.news, Makassar - Seiring bertambahnya usia, beberapa bagian tubuh akan terjadi penuaan, seperti kulit, bibir, hingga rambut. 

Hal ini merupakan sesuatu yang wajar, namun tidak sedikit yang mengalami penuaan dini. Salah satunya adalah muncul uban di usia yang sangat muda.

Dilansir dari Popbela.com, Ahad (16/11/2025), ada tujuh fakor utama penyebab beruban di usia yang muda.  

1. Kekurangan vitamin B12

Tubuh membutuhkan berbagai macam vitamin. Nah, munculnya uban di usia yang muda bisa jadi karena kurangnya asupan vitamin B12. 
Karena, vitamin B12 diperlukan sel darah merah untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh, termasuk pada melanosit di folikel rambut. Jika kurang, maka akan memengaruhi pigmentasi dan menyebabkan rambut berubah warna menjadi putih.

2. Keturunan

Banyak penelitian yang meyebutkan bahwa munculnya penyebab munculnya uban di usia muda adalah faktor keturunan. So, jika orang tuamu sudah beruban di usia muda, besar kemungkinan kamu akan merasakan hal yang sama. Tentu, faktor keturunan ini tidak bisa diubah.

3. Adanya kondisi medis tertentu

Selanjutnya, ada beberapa kondisi medis yang dapat memicu timbulnya uban di usia muda. Contohnya seperti gangguan tiroid dan auto imun yang biasanya disebut alopecia areata.

4. Perubahan hormon

Adanya perubahan yang terjadi pada hormon juga bisa memengaruhi kesehatan rambut, misalnya tekstur berubah menjadi kasar atau warna yang mulai pudar, hingga menimbulkan uban.

5. Stres berlebih

Selain dapat memicu timbulnya jerawat dan penyakit lainnya, stres berlebih juga menimbulkan uban di usia muda. 

Beberapa penelitian menunjukan bahwa sel-sel yang bertanggung jawab untuk mewarnai rambut dapat berkurang jika stres. Oleh karena itu, mulai saat ini atur perasaan stres kamu, ya! 

6. Kebiasaan merokok

Kebiasaan merokok memang memengaruhi kesehatan tubuh, namun siapa sangka bahwa merokok juga menjadi salah satu faktor munculnya ubah di usia muda. 

Hal ini terjadi karena radikal bebas yang ada di rokok dapat merusak sel-sel yang memproduksi melanin. Sehingga, warna rambut berubah jadi putih.

7. Bahan kimia yang terdapat di produk perawatan atau cat rambut

Rambut berubah di usia muda bisa terjadi karena bahan kimia yang terdapat di produk perawatan atau cat rambut. Bahan kimia tersebut bisa mengurangi kadar melanin yang akan msagaemengaruhi warna rambut. 
 

Laporan	:	Fadli
Editor	:	Ruslan Amrullah