bangun tidur

Artikel.news, Makassar - Ada beberapa hal yang tidak boleh dilakukan sesaat setelah bangun tidur karena dapat merusak suasana hati, menghabiskan energi, hingga

Artikel.news, Makassar - Memiliki kadar gula darah yang sehat dapat membantu mendukung tingkat energi yang lebih konsisten, suasana hati yang lebih baik, mening

Artikel.news, Makassar - Mengelola gula darah tidak hanya dilakukan setelah makan, namun juga bisa dilakukan sejak bangun tidur.  Memiliki kadar gula da

Artikel.news, Makassar - Saat bangun tidur bukan merasa segar malah tubuh terasa pegal, tidak nyaman, bahkan terasa lebih lelah meskipun sudah beristirahat.&nbs

Artikel.news, Makassar - Beberapa orang sering merasa sakit kepala setelah bangun tidur. Ada banyak penyebab sakit kepala setelah bangun tidur, seperti deh

Artikel.news, Makassar - Kondisi otak saat bangun tidur beralih dari gelombang delta (saat tidur terlelap) ke gelombang theta (semacam kondisi melamun), kemudia

Artikel.news, Makassar - Beberapa ahli kesehatan menyarankan untuk rutin meminum segelas air putih setelah bangun tidur dan saat perut masih kosong.  Ha

Artikel.news, Makassar - Bangun tidur dengan perasaan haus dan sedikit dehidrasi cukup wajar. Tubuh Anda terus berfungsi sepanjang malam tanpa menghidrasi. T

Artikel.news, Makassar - Setiap orang memiliki kebiasaannya sendiri ketika baru bangun tidur. Ada yang langsung membuka smartphone-nya untuk mengecek pesan-pesa

Artikel.news, Makassar - Biasanya saat bangun tidur orang akan mengalami mulut yang terasa kering. Mulut dan tenggorokan yang kering bisa menyebabkan bau mulut