• Olahraga
    • Kunjungi SMA di Makassar, Fatmawati Rusdi Beri Edukasi Pencegahan Kekerasan dan Perundungan di Sekolah Kunjungi SMA di Makassar, Fatmawati Rusdi Beri Edukasi Pencegahan Kekerasan dan Perundungan di Sekolah
      Kontraksi Ekonomi Mengintai, Gubernur Sulbar Suhardi Duka Minta Pemerintah Pusat Pertimbangkan Kondisi Daerah Kecil Kontraksi Ekonomi Mengintai, Gubernur Sulbar Suhardi Duka Minta Pemerintah Pusat Pertimbangkan Kondisi Daerah Kecil
      Kemenkes RI Dorong Penguatan Layanan Rujukan Kesehatan Melalui Program SIHREN Kemenkes RI Dorong Penguatan Layanan Rujukan Kesehatan Melalui Program SIHREN
      Dinkes Sulbar Dampingi Implementasi RME di RS Pratama Salutambung Majene Dinkes Sulbar Dampingi Implementasi RME di RS Pratama Salutambung Majene
  • News
    • InternationalNasionalMetro
    • Samakan Pemahaman, Dispar Makassar Ikuti Review Persiapan Presentase Usulan KEN 2025 Samakan Pemahaman, Dispar Makassar Ikuti Review Persiapan Presentase Usulan KEN 2025
      Satu Tahun Pemerintahan Prabowo-Gibran, Wali Kota Makassar Berterima Kasih Karena Program Nasional Berdampak ke Daerah Satu Tahun Pemerintahan Prabowo-Gibran, Wali Kota Makassar Berterima Kasih Karena Program Nasional Berdampak ke Daerah
      Kadis Pariwisata Hadiri Presentase Sayembara Logo HUT ke-418 Kota Makassar Kadis Pariwisata Hadiri Presentase Sayembara Logo HUT ke-418 Kota Makassar
      Camat dan Lurah se-Ujung Tanah Hadiri Coffee Morning Bersama Polres Pelabuhan Makassar Camat dan Lurah se-Ujung Tanah Hadiri Coffee Morning Bersama Polres Pelabuhan Makassar
  • Tekno
    • Kunjungi SMA di Makassar, Fatmawati Rusdi Beri Edukasi Pencegahan Kekerasan dan Perundungan di Sekolah Kunjungi SMA di Makassar, Fatmawati Rusdi Beri Edukasi Pencegahan Kekerasan dan Perundungan di Sekolah
      Kontraksi Ekonomi Mengintai, Gubernur Sulbar Suhardi Duka Minta Pemerintah Pusat Pertimbangkan Kondisi Daerah Kecil Kontraksi Ekonomi Mengintai, Gubernur Sulbar Suhardi Duka Minta Pemerintah Pusat Pertimbangkan Kondisi Daerah Kecil
      Kemenkes RI Dorong Penguatan Layanan Rujukan Kesehatan Melalui Program SIHREN Kemenkes RI Dorong Penguatan Layanan Rujukan Kesehatan Melalui Program SIHREN
      Dinkes Sulbar Dampingi Implementasi RME di RS Pratama Salutambung Majene Dinkes Sulbar Dampingi Implementasi RME di RS Pratama Salutambung Majene
  • Ekbis
    • Kunjungi SMA di Makassar, Fatmawati Rusdi Beri Edukasi Pencegahan Kekerasan dan Perundungan di Sekolah Kunjungi SMA di Makassar, Fatmawati Rusdi Beri Edukasi Pencegahan Kekerasan dan Perundungan di Sekolah
      Kontraksi Ekonomi Mengintai, Gubernur Sulbar Suhardi Duka Minta Pemerintah Pusat Pertimbangkan Kondisi Daerah Kecil Kontraksi Ekonomi Mengintai, Gubernur Sulbar Suhardi Duka Minta Pemerintah Pusat Pertimbangkan Kondisi Daerah Kecil
      Kemenkes RI Dorong Penguatan Layanan Rujukan Kesehatan Melalui Program SIHREN Kemenkes RI Dorong Penguatan Layanan Rujukan Kesehatan Melalui Program SIHREN
      Dinkes Sulbar Dampingi Implementasi RME di RS Pratama Salutambung Majene Dinkes Sulbar Dampingi Implementasi RME di RS Pratama Salutambung Majene
  • Berita Utama
    • Kunjungi SMA di Makassar, Fatmawati Rusdi Beri Edukasi Pencegahan Kekerasan dan Perundungan di Sekolah Kunjungi SMA di Makassar, Fatmawati Rusdi Beri Edukasi Pencegahan Kekerasan dan Perundungan di Sekolah
      Kontraksi Ekonomi Mengintai, Gubernur Sulbar Suhardi Duka Minta Pemerintah Pusat Pertimbangkan Kondisi Daerah Kecil Kontraksi Ekonomi Mengintai, Gubernur Sulbar Suhardi Duka Minta Pemerintah Pusat Pertimbangkan Kondisi Daerah Kecil
      Kemenkes RI Dorong Penguatan Layanan Rujukan Kesehatan Melalui Program SIHREN Kemenkes RI Dorong Penguatan Layanan Rujukan Kesehatan Melalui Program SIHREN
      Dinkes Sulbar Dampingi Implementasi RME di RS Pratama Salutambung Majene Dinkes Sulbar Dampingi Implementasi RME di RS Pratama Salutambung Majene
  • Politik
    • PemiluPartai PolitikPilkada
    • Gelar Tasyakuran Puncak HUT ke-61, Golkar Sulbar Sekaligus Sarasehan Bahas Isu-isu Politik Daerah Terkini Gelar Tasyakuran Puncak HUT ke-61, Golkar Sulbar Sekaligus Sarasehan Bahas Isu-isu Politik Daerah Terkini
      Peringati HUT ke-61, Golkar Sulbar Ziarah ke TMP, Kunjungi Panti Asuhan hingga Salurkan Bantuan Sembako Peringati HUT ke-61, Golkar Sulbar Ziarah ke TMP, Kunjungi Panti Asuhan hingga Salurkan Bantuan Sembako
      Biro Pemkesra Sulbar Rakor Bersama KPU Provinsi, Bahas Pendidikan Pemilih Berkelanjutan Biro Pemkesra Sulbar Rakor Bersama KPU Provinsi, Bahas Pendidikan Pemilih Berkelanjutan
      HUT Golkar ke 61 Tahun, DPD Golkar Sulbar Gelar Pasar Murah, Cek Kesehatan Gratis dan Donor Darah HUT Golkar ke 61 Tahun, DPD Golkar Sulbar Gelar Pasar Murah, Cek Kesehatan Gratis dan Donor Darah
  • Opini
    • Kunjungi SMA di Makassar, Fatmawati Rusdi Beri Edukasi Pencegahan Kekerasan dan Perundungan di Sekolah Kunjungi SMA di Makassar, Fatmawati Rusdi Beri Edukasi Pencegahan Kekerasan dan Perundungan di Sekolah
      Kontraksi Ekonomi Mengintai, Gubernur Sulbar Suhardi Duka Minta Pemerintah Pusat Pertimbangkan Kondisi Daerah Kecil Kontraksi Ekonomi Mengintai, Gubernur Sulbar Suhardi Duka Minta Pemerintah Pusat Pertimbangkan Kondisi Daerah Kecil
      Kemenkes RI Dorong Penguatan Layanan Rujukan Kesehatan Melalui Program SIHREN Kemenkes RI Dorong Penguatan Layanan Rujukan Kesehatan Melalui Program SIHREN
      Dinkes Sulbar Dampingi Implementasi RME di RS Pratama Salutambung Majene Dinkes Sulbar Dampingi Implementasi RME di RS Pratama Salutambung Majene
  • Inspirasi
    • Kunjungi SMA di Makassar, Fatmawati Rusdi Beri Edukasi Pencegahan Kekerasan dan Perundungan di Sekolah Kunjungi SMA di Makassar, Fatmawati Rusdi Beri Edukasi Pencegahan Kekerasan dan Perundungan di Sekolah
      Kontraksi Ekonomi Mengintai, Gubernur Sulbar Suhardi Duka Minta Pemerintah Pusat Pertimbangkan Kondisi Daerah Kecil Kontraksi Ekonomi Mengintai, Gubernur Sulbar Suhardi Duka Minta Pemerintah Pusat Pertimbangkan Kondisi Daerah Kecil
      Kemenkes RI Dorong Penguatan Layanan Rujukan Kesehatan Melalui Program SIHREN Kemenkes RI Dorong Penguatan Layanan Rujukan Kesehatan Melalui Program SIHREN
      Dinkes Sulbar Dampingi Implementasi RME di RS Pratama Salutambung Majene Dinkes Sulbar Dampingi Implementasi RME di RS Pratama Salutambung Majene
  • Entertain
    • Kunjungi SMA di Makassar, Fatmawati Rusdi Beri Edukasi Pencegahan Kekerasan dan Perundungan di Sekolah Kunjungi SMA di Makassar, Fatmawati Rusdi Beri Edukasi Pencegahan Kekerasan dan Perundungan di Sekolah
      Kontraksi Ekonomi Mengintai, Gubernur Sulbar Suhardi Duka Minta Pemerintah Pusat Pertimbangkan Kondisi Daerah Kecil Kontraksi Ekonomi Mengintai, Gubernur Sulbar Suhardi Duka Minta Pemerintah Pusat Pertimbangkan Kondisi Daerah Kecil
      Kemenkes RI Dorong Penguatan Layanan Rujukan Kesehatan Melalui Program SIHREN Kemenkes RI Dorong Penguatan Layanan Rujukan Kesehatan Melalui Program SIHREN
      Dinkes Sulbar Dampingi Implementasi RME di RS Pratama Salutambung Majene Dinkes Sulbar Dampingi Implementasi RME di RS Pratama Salutambung Majene
  • Edukasi
    • Kunjungi SMA di Makassar, Fatmawati Rusdi Beri Edukasi Pencegahan Kekerasan dan Perundungan di Sekolah Kunjungi SMA di Makassar, Fatmawati Rusdi Beri Edukasi Pencegahan Kekerasan dan Perundungan di Sekolah
      Kontraksi Ekonomi Mengintai, Gubernur Sulbar Suhardi Duka Minta Pemerintah Pusat Pertimbangkan Kondisi Daerah Kecil Kontraksi Ekonomi Mengintai, Gubernur Sulbar Suhardi Duka Minta Pemerintah Pusat Pertimbangkan Kondisi Daerah Kecil
      Kemenkes RI Dorong Penguatan Layanan Rujukan Kesehatan Melalui Program SIHREN Kemenkes RI Dorong Penguatan Layanan Rujukan Kesehatan Melalui Program SIHREN
      Dinkes Sulbar Dampingi Implementasi RME di RS Pratama Salutambung Majene Dinkes Sulbar Dampingi Implementasi RME di RS Pratama Salutambung Majene
  • Kesehatan
    • Kunjungi SMA di Makassar, Fatmawati Rusdi Beri Edukasi Pencegahan Kekerasan dan Perundungan di Sekolah Kunjungi SMA di Makassar, Fatmawati Rusdi Beri Edukasi Pencegahan Kekerasan dan Perundungan di Sekolah
      Kontraksi Ekonomi Mengintai, Gubernur Sulbar Suhardi Duka Minta Pemerintah Pusat Pertimbangkan Kondisi Daerah Kecil Kontraksi Ekonomi Mengintai, Gubernur Sulbar Suhardi Duka Minta Pemerintah Pusat Pertimbangkan Kondisi Daerah Kecil
      Kemenkes RI Dorong Penguatan Layanan Rujukan Kesehatan Melalui Program SIHREN Kemenkes RI Dorong Penguatan Layanan Rujukan Kesehatan Melalui Program SIHREN
      Dinkes Sulbar Dampingi Implementasi RME di RS Pratama Salutambung Majene Dinkes Sulbar Dampingi Implementasi RME di RS Pratama Salutambung Majene
  • Sulsel
    • AjattaparengBosowasiLuwuTorajaBarruSidrapPangkepGowaMarosSinjaiPare-pare
    • 4 Irban Inspektorat Parepare Resmi Dilantik, Wali Kota Pesan Bergerak Cepat Berbuat Terbaik untuk Masyarakat  4 Irban Inspektorat Parepare Resmi Dilantik, Wali Kota Pesan Bergerak Cepat Berbuat Terbaik untuk Masyarakat 
      Wali Kota Parepare Lantik 16 Pejabat, Ingatkan Esensi Jabatan Pelayanan ke Masyarakat Wali Kota Parepare Lantik 16 Pejabat, Ingatkan Esensi Jabatan Pelayanan ke Masyarakat
      Pengakuan di HUT ke-356 Sulsel, Parepare dengan Jumlah Penduduk Miskin Ekstrem Terendah dan Kualitas Lingkungan Tertinggi  Pengakuan di HUT ke-356 Sulsel, Parepare dengan Jumlah Penduduk Miskin Ekstrem Terendah dan Kualitas Lingkungan Tertinggi 
      Perkuat Tata Kelola dan Tingkatkan Kinerja Perusahaan, PAM Tirta Karajae Konsultasi ke BPKP dan Benchmarking ke PAM Tirta Jenneberang  Perkuat Tata Kelola dan Tingkatkan Kinerja Perusahaan, PAM Tirta Karajae Konsultasi ke BPKP dan Benchmarking ke PAM Tirta Jenneberang 
  • Sulbar
    • Lewat Skema Perdagangan Karbon, Bapperida Sulbar Dorong Pengelolaan SDA Berkelanjutan Lewat Skema Perdagangan Karbon, Bapperida Sulbar Dorong Pengelolaan SDA Berkelanjutan
      BPBD Sulbar Terima Laporan Peringatan Dini Cuaca dan Iklim, Terjadi Peningkatan Intensitas Hujan di Beberapa Daerah BPBD Sulbar Terima Laporan Peringatan Dini Cuaca dan Iklim, Terjadi Peningkatan Intensitas Hujan di Beberapa Daerah
      Hadapi Perubahan Cuaca, TRC BPBD Sulbar Tetap Siaga dan Tingkatkan Kewaspadaan Hadapi Perubahan Cuaca, TRC BPBD Sulbar Tetap Siaga dan Tingkatkan Kewaspadaan
      Dinsos Sulbar Hadiri Kegiatan Persiapan Pelaksanaan Asistensi dan Verifikasi Renstra OPD Dinsos Sulbar Hadiri Kegiatan Persiapan Pelaksanaan Asistensi dan Verifikasi Renstra OPD
  • Foto
    • Kunjungi SMA di Makassar, Fatmawati Rusdi Beri Edukasi Pencegahan Kekerasan dan Perundungan di Sekolah Kunjungi SMA di Makassar, Fatmawati Rusdi Beri Edukasi Pencegahan Kekerasan dan Perundungan di Sekolah
      Kontraksi Ekonomi Mengintai, Gubernur Sulbar Suhardi Duka Minta Pemerintah Pusat Pertimbangkan Kondisi Daerah Kecil Kontraksi Ekonomi Mengintai, Gubernur Sulbar Suhardi Duka Minta Pemerintah Pusat Pertimbangkan Kondisi Daerah Kecil
      Kemenkes RI Dorong Penguatan Layanan Rujukan Kesehatan Melalui Program SIHREN Kemenkes RI Dorong Penguatan Layanan Rujukan Kesehatan Melalui Program SIHREN
      Dinkes Sulbar Dampingi Implementasi RME di RS Pratama Salutambung Majene Dinkes Sulbar Dampingi Implementasi RME di RS Pratama Salutambung Majene

Home Not Kesehatan

Kalium Rendah dalam Tubuh Bikin Rentan Hipertensi, Begini Tanda-Tanda Kekurangan Kalium

Fadli

Ahad, 16 Juli 2023 - 18:18 WIB


Kalium Rendah dalam Tubuh Bikin Rentan Hipertensi, Begini Tanda-Tanda Kekurangan Kalium

Ilustrasi kekurangan kalium.(Foto: Shutterstock)


Artikel.news, Jakarta - Tekanan darah normal manusia adalah 120/80 mm Hg atau lebih rendah. Tekanan darah yang lebih tinggi dari angka tersebut dianggap darurat atau krisis hipertensi. 

Kekurangan unsur mineral yang salah satunya adalah kalium dapat dikaitkan dengan peningkatan risiko tekanan darah tinggi.

Dilansir dari Tempo.co, Ahad (16/7/2023), yang mengutip Health Harvard, kalium mengatur detak jantung, memastikan fungsi otot dan saraf yang tepat, dan penting untuk mensintesis protein dan memetabolisme karbohidrat. 

Selain itu, mineral ini membantu mengatasi kelebihan natrium pada tubuh yang merupakan salah satu alasan utama di balik tekanan darah tinggi.

Tanda-tanda kekurangan kalium

Kadar kalium yang rendah dalam tubuh dapat menyebabkan beberapa gejala. Di antaranya sembelit, perasaan jantung berdebar atau berdebar-debar, kelelahan, kerusakan otot, kelemahan otot atau kejang, dan kesemutan atau mati rasa.

Selain mengidentifikasi gejalanya, Anda dapat mengunjungi penyedia layanan kesehatan yang mungkin menyarankan Anda untuk melakukan tes darah.

Menurut Klinik Cleveland, kadar kalium normal untuk orang dewasa berkisar antara 3,5-5,2 mEq/L. Sedangkan kadar kalium antara 3-3,5 mEq/L dianggap sebagai hipokalemia ringan.

Melansir Mayo Clinic, kasus kekurangan kalium jarang terjadi. Karena itu tidak ada kecukupan gizi yang direkomendasikan (RDA) untuk mineral ini. 

Namun, diyakini bahwa 1600-2000 mg (40 hingga 50 miliekuivalen [mEq]) per hari untuk orang dewasa sudah cukup.

  • Kemenkes RI Dorong Penguatan Layanan Rujukan Kesehatan Melalui Program SIHREN
  • Dinkes Sulbar Dampingi Implementasi RME di RS Pratama Salutambung Majene
  • Lakukan Verifikasi Sinyal dan Surveilans Penyakit di Mamuju Tengah, Upaya Dinkes Sulbar Perkuat Kewaspadaan Dini 
  • Dinkes Sulbar Berkoordinasi Bio Farma, Untuk Pastikan Stok Vaksin Aman
  • Kemenkes RI Buat “Tantangan 30 Hari Cerita Sehatmu” pada Peringatan HKN ke-61, Dinkes Sulbar Ajak Masyarakat Meriahkan dan Rebut Hadiahnya
  • Dinkes Sulbar Gelar Donor Darah Kolaboratif di Balai Karantina, Dirangkaikan Sosialisasi Perkarantinaan

Laporan:Fadli
Editor:Ruslan Amrullah
TAG #Not#Kesehatan#Kalium#Kekurangan Kalium#Hipertensi#Mineral#Artikel.news
BAGI
REKOMENDASI
KINI
  • Lewat Skema Perdagangan Karbon, Bapperida Sulbar Dorong Pengelolaan SDA Berkelanjutan

    Lewat Skema Perdagangan Karbon, Bapperida Sulbar Dorong Pengelolaan SDA Berkelanjutan

  • BPBD Sulbar Terima Laporan Peringatan Dini Cuaca dan Iklim, Terjadi Peningkatan Intensitas Hujan di Beberapa Daerah

    BPBD Sulbar Terima Laporan Peringatan Dini Cuaca dan Iklim, Terjadi Peningkatan Intensitas Hujan di Beberapa Daerah

  • Gelar Tasyakuran Puncak HUT ke-61, Golkar Sulbar Sekaligus Sarasehan Bahas Isu-isu Politik Daerah Terkini

    Gelar Tasyakuran Puncak HUT ke-61, Golkar Sulbar Sekaligus Sarasehan Bahas Isu-isu Politik Daerah Terkini

  • Hadapi Perubahan Cuaca, TRC BPBD Sulbar Tetap Siaga dan Tingkatkan Kewaspadaan

    Hadapi Perubahan Cuaca, TRC BPBD Sulbar Tetap Siaga dan Tingkatkan Kewaspadaan

  • Dinsos Sulbar Hadiri Kegiatan Persiapan Pelaksanaan Asistensi dan Verifikasi Renstra OPD

    Dinsos Sulbar Hadiri Kegiatan Persiapan Pelaksanaan Asistensi dan Verifikasi Renstra OPD

  • Samakan Pemahaman, Dispar Makassar Ikuti Review Persiapan Presentase Usulan KEN 2025

    Samakan Pemahaman, Dispar Makassar Ikuti Review Persiapan Presentase Usulan KEN 2025

  • TOPIK

  • POPULAR

      Sebaiknya Batasi Konsumsi Minuman Manis, Demi Menjaga Kesehatan Otak
    1. Sebaiknya Batasi Konsumsi Minuman Manis, Demi Menjaga Kesehatan Otak
    2. Merokok dan Kurang Bahagia Ternyata Bisa Membuat Pembuluh Darah Pecah
    3. Puskesmas Banggae I Jadi Sasaran Evaluasi Rekam Medis Elektronik Dinkes Sulbar
    4. Dinkes Sulbar Laksanakan Visitasi Kesesuaian Standar Laboratorium Medis Prodia Mamuju
    5. 13 Kasus Campak Ditemukan di Balanipa, Dinkes Gerak Cepat Lakukan Pengendalian
  • Dapat berita terbaru dari kami
    contoh: example@email.com
    Ikuti kami di social

artikel
  • Redaksi
  • Tentang Kami
  • Pedoman Media Siber
  • Kontak
  • SITEMAP

2021 © PT. Artikel Media Nusantara - All Rights Reserved.