KESEHATAN May 13
6 Makanan Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Sebelum Tidur, Ada Cokelat dan PizzaArtikel.news, Makassar - Beberapa jenis makanan sebaiknya tidak dikonsumsi sebelum tidur pada malam hari.
Pasalnya, beberapa jenis makanan tertentu justru bi
KESEHATAN Feb 19
5 Posisi Tidur yang Salah, Termasuk Tidur Tengkurap dan TegakArtikel.news, Makassar - Mendapatkan tidur yang baik dan benar seseorang bisa merasakan berbagai manfaat.
Misalnya, tubuh terasa lebih segar dan penuh energi
KESEHATAN Apr 21, 2022
Menurut Ahli: Waktu Makan Malam yang Tepat Adalah 3 Jam Sebelum TidurArtikel.news, Makassar - Ahli tidur mempertimbangkan waktu terbaik untuk menyelesaikan makan malam sehingga tidak membebani waktu tidur seseorang.
Menurut Pe
1