Hari Hipertensi Sedunia, RSUD Andi Makkasau Edukasi Kesadaran Masyarakat Tentang Hipertensi
Sabtu, 18 Mei 2024 - 16:44 WIB
RSUD Andi Makkasau Kota Parepare turut mengedukasi masyarakat pada momentum Hari Hipertensi Sedunia 2024, Jumat (17/5/2024).
Artikel.news, Parepare -- RSUD Andi Makkasau Kota Parepare turut mengedukasi masyarakat pada momentum Hari Hipertensi Sedunia 2024, Jumat (17/5/2024).
Melalui akun media sosial resminya, RSUD Andi Makkasau menyebut peringatan ini bertujuan untuk mengedukasi dan meningkatkan kesadaran masyarakat akan penyakit hipertensi dengan mengenali gejala, faktor risiko hingga cara pencegahannya.
"Gejala atau keluhan munculnya penyakit hipertensi antara lain sakit kepala dan pusing, jantung berdebar-debar, rasa sakit di dada, gelisah, penglihatan kabur, dan mudah lelah," ingat RSUD Andi Makkasau.
Sementara tips mencegah dan mengontrol hipertensi antara lain mengetahui tekanan darah, tekanan darah normal berada pada 120/80 mmHg. Minum obat teratur dan sesuai anjuran dokter.
Berhati-hati dalam menggunakan obat bebas, melakukan kontrol tekanan darah secara teratur, melakukan aktivitas fisik secara teratur minimal 30 menit per hari, mengkonsumsi makanan bergizi dengan mengurangi konsumsi garam, menghindari minuman beralkohol dan merokok, mencukupi kebutuhan tidur, diet dengan menggunakan gizi seimbang, serta mempertahankan berat badan dalam kondisi ideal.
- Tiga Bulan Berturut-turut Mengonsumsi Sayur dan Buah, Efektif Turunkan Kolesterol
- 7 Makanan Penyebab Tekanan Darah Tinggi yang Sering Diabaikan, Ada Garam, Gula hingga Acar
- Evaluasi Program Stop Stunting di Takalar dan Jeneponto, Gubernur Sulsel Sebut Membutuhkan Ketelitian dan Keseriusan
- Dinkes Sulbar Siap Kawal Kesehatan Selama Ajang Sandeq Silumba 2025
- Pandu Bumil, Inovasi Unggulan RS Hasri Ainun Habibie Tingkatkan Kualitas Kesehatan Ibu Hamil dan Janin
- 7 Jenis Kopi yang Cocok Diminum Saat Diet, Espreso hingga Moka dengan Cokelat Hitam
| Laporan | : | Wahyu |
| Editor | : | Ruslan Amrullah |
REKOMENDASI
KINI
-
TOPIK
-
POPULAR
- 5 Makanan dan Minuman yang Harus Dikonsumsi Saat Kurang Tidur, Air Putih hingga Kacang-kacangan
- 5 Alasan Tidak Boleh Tidur Sore, Diantaranya Berpengaruh pada Produktivitas dan Konsentrasi
- Tak Perlu Suplemen Vitamin C Berlebihan Setiap Hari, Dokter Spesialis Gizi Klinis Sebut Bisa Membebani Ginjal
- 7 Ciri-Ciri Perempuan Subur dan Gampang Hamil, Salah Satunya Haid Tidak Terlalu Berat
- Olahraga Bisa Turunkan Kolesterol Jahat, Asal Konsisten Dilakukan
![5 Makanan dan Minuman yang Harus Dikonsumsi Saat Kurang Tidur, Air Putih hingga Kacang-kacangan]()
-
