Artikel.news, Makassar – Dalam salah satu kajian, Ustadz Adi Hidayat pernah mengungkapkan mengenai amalan apabila hati gelisah dan tidur tidak nyenyak.

Hati gelisah dan tidur tidak nyenyak terjadi karena apa yang telah terjadi dalam kehidupan seseorang yang menimpanya.

Ustadz Adi Hidayat pun mengungkapkan solusinya untuk menyembuhkan hati gelisah dan tidur tidak nyenyak.

Dikutip dari SuaraBandung.id, Jumat (30/9/2022), yang melansir akun Instagram @ustadzadihidayat, disebutkan bahwa penyebab hati gelisah dan tidur tidak nyenyak ini biasanya disebabkan oleh terlalu memikirkan dunia.

“Kalau anda terlalu memikirkan dunia, capek kebawa tidurnya. Orang sudah istirahat ini masih memikirkan dunia,” ujar Ustadz Adi Hidayat.

Gajiku kapan dibayar?, dalam tidurnya, Ustadz Adi Hidayat mencontohkan.

Maka, Ustadz Adi Hidayat mengatakan bahwa hal tersebut sama halnya dengan para pelaku maksiat.

“Ada orang yang dalam tidurnya masih mencela orang lain,” ungkap Ustadz Adi Hidayat.

Maka dari itu, Ustadz Adi Hidayat mengungkapkan bahwa ada orang-orang yang tidurnya nyenyak.

“Makanya Nabi (Muhammad SAW) mengajarkan sebelum tidur baca istigfar,” ungkap Ustadz Adi Hidayat.

Nabi saja beristigfar masih 70 sampai 100 kali.

“Selevel nabi Istigfarnya ‘astawfirullah’ masih 70 sampai 100 kali,” lanjutnya.

Selain itu, Rasulullah SAW juga membaca ayat lain, seperti Ayat Kursi, An-Nas, Al-Falaq, Al-Mulk.

Maka amalkanlah amalan tersebut, agar tidur  nyenyak, dan hati tidak gelisah.