Artikel.news, Makassar - Air kelapa memiliki banyak khasiat untuk tubuh manusia. Air kelapa terkenal karena dapat menyembuhkan segala jenis penyakit yang berhubungan dengan pencernaan.

Bukan hanya itu, berdasarkan hasil penelitian, ternyata air kelapa juga memiliki banyak manfaat jika di minum pada malam hari.

Air kelapa disinyalir dapat membantu mencegah penyakit berbahaya dari tubuh.

Dilansir dari Tribunpontianak.co.id, Jumat (10/6/2022), berikut ini 5 penyakit yang bisa dicegah jika meminum air kelapa di malam hari.

1. Hipertensi

Air kelapa dapat membantu proses detoksifikasi tubuh sehingga bisa menurunkan tekanan darah bagi penderita darah tinggi.

Namun, jika orang memiliki riwayat tekanan darah rendah, sebaiknya hindari minum air kelapa. Sebab, air kelapa bisa membuat tekanan darah semakin turun dalam jumlah banyak.

2. Penyakit Jantung

Air kelapa mengandung elektrolit, vitamin, dan juga mineral yang baik bagi kesehatan tubuh.

Kandungan elektrolit dan potasium pada air kelapa ini tentu sangat baik untuk menghidrasi tubuh..

Jadi, dengan mengkonsumsi air kelapa secara rutin di malam hari, bisa mencegah terkena penyakit jantung sekaligus menyehatkan kondisi jantung.

3. Diet Detoks

Air kelapa membantu menyediakan kekurangan hidrasi dan elektrolit yang membantu proses detoksifikasi pada tubuh.

Jika kerap mengkonsumsi junk food, sebaiknya konsumsi segelas air kelapa sebelum tidur setiap malam.

Tujuannya adalah untuk membersihkan semua racun dari tubuh dan dapat membantu tubuhmu agar terasa lebih segar.

4. Batu Ginjal

Hal ini karena minum air kelapa di malam hari dianggap dapat menyerap gizi secara lebih optimal.

5. Infeksi Urin

Air kelapa dianggap sebagai diuretik yang dapat membantu membuang racun melalui buang air kecil. 

Jika orang sedang mengalami infeksi urin dan mengkonsumsi air kelapa, maka akan lebih sering buang air kecil.

Artinya, tubuh sedang mengeluarkan semua infeksi saluran kemih yang ada dalam tubuh.

Laporan	:	Cullank
Editor	:	Ruslan Amrullah