Artikel.news, Jakarta - Aktris cantik berdarah blasteran Manado dan Korea, Ranty Maria, membeberkan cara mencapai bentuk tubuh idaman.

Ternyata olahraga muay thai adalah cara yang dilakukan Ranty untuk membentuk tubuh idaman.

Menurut Ranty, olahraga muay thai lebih efektif untuk membakar lemak.

"Aku pilih muay thai itu karena pembakaran lemaknya cepat banget. Jadi kelihatan perkembangannya," kata Ranty Maria, dilansir dari Serambinews.com, Senin (31/7/2023).

Perempuan berusia 24 tahun ini juga ternyata disebut memiliki bakat muay thai.

"Kalau kata pelatih aku, aku lumayan ada bakatnya. Jadi aku bisa, jadi enjoy. Biasa kalau olahraga suka stres sendiri kapan selesainya. Kalau buatku seru. Jadi aku merasa senang," ujarnya.

Bagi Ranty, muay thai bisa dijadikan sebagai beladiri.

"Sebenarnya buat beladiri juga. Jadi biar laki-laki enggak macam-macam," tutur Ranty.

Selain menjaga ketahanan fisik, Ranty juga wajib ke klinik kecantikan setiap bulan.

"Kalau treatment, biasanya aku wajib banget itu hair removal. Mungkin kalau perempuan itu jadi treatment wajib. Jadi aku pasti ke klinik, wajib sih setiap bulan," jelas Ranty.

Ranty menyebut aktivitas harian seperti syuting sinetron striping mengharuskan dia menjaga kualitas kulitnya.

"Karena aku setiap hari make up dari 10 pagi sampai jam 12 malam. Belum lagi kalau syuting keluar, panas," ujar Ranty.

"Kalau syuting di luar itu kan panas, dalam ruangan, dan panas itu kan mendekati matahari banget. Jadi kulit kusam dan sering sensitif. Kalau kena udara dingin aku juga jerawatan," tutupnya.