Artikel.news, Makassar - Meski kini memiliki bentuk tubuh ideal, ternyata artis seksi Wika Salim pernah masuk rumah akibat melakukan diet ketat yang berbahaya.

"Berat badan waktu itu hampir 50 sekian. Akhirnya karena susah turun, aku minum obat diet. Ternyata aku sakit dan masuk rumah sakit. Selain itu, aku coba juga olahraga yang lebih lagi dan lagi," ungkap Wika Salim, dilansir dari Grid.id, Senin (22/11/2021).

Perempuan kelahiran 26 Februari 1992 ini pun perlahan mengubah pola hidupnya dengan rutin olahraga, konsumsi sayuran rebus hingga telur rebus.

Wanita Bernama lengkap Wika Febrina Putri itu juga membatasi gorengan, manisan, hingga konsumsi air putih 2 liter sehari.

"Aku agak mengurangi konsumsi obat. Sekarang, konsen olahraga, makan juga sekarang lebih sehat aja. Gorengan, manisan juga dikurangi. Air putih aku juga konsumsi 2 liter," jelas Wika.

"Olahraga, pola makan, sama istirahat ini harus balance. Sekarang makan sehat malah lebih murah, sayur bisa rebus aja, telur juga rebus aja. Itu lebih hemat dan sehatnya juga dapat. Hidup sehat itu bisa, kalau kita mau memulai," lanjutnya.

Salah satu hal yang menarik dari asupan sehat bagi Wika Salim adalah telur rebus.

Selain murah meriah, telur rebus memang sangat unggul dalam hal kesehatan apalagi saat menurunkan berat badan.

Untuk keperluan diet, biasanya telur diolah dengan cara direbus dan disantap bersama dengan sayuran, buah, dan berbagai bahan makanan tanpa tambahan lemak atau karbohidrat.

Pola makan ini sangat rendah karbohidrat dan kalori, sehingga dipercaya membantu menurunkan berat badan dalam waktu cepat.