• Olahraga
    • Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial
      Ternyata Manusia Mulai Jarang Tertawa di Usia 23 Tahun, Menurut Psikolog Proses Menuju Kedewasaan Ternyata Manusia Mulai Jarang Tertawa di Usia 23 Tahun, Menurut Psikolog Proses Menuju Kedewasaan
      Parepare Pertama se-Sulawesi Implementasikan Teknologi Baru Geoportal, Optimis Menuju Penghargaan Bhumandala Award 2025 Parepare Pertama se-Sulawesi Implementasikan Teknologi Baru Geoportal, Optimis Menuju Penghargaan Bhumandala Award 2025
      Hadiri Wisuda Unika Mamuju, Ketua DPRD Sulbar Ingatkan Gerbang Awal Menuju Masa Depan yang Penuh Tantangan Hadiri Wisuda Unika Mamuju, Ketua DPRD Sulbar Ingatkan Gerbang Awal Menuju Masa Depan yang Penuh Tantangan
  • News
    • InternationalNasionalMetro
    • Tega Bunuh Paman dan Empat Sepupu, Pemuda di Aceh Mengaku Dendam Karena Ayahnya Pernah Dihina dan Diusir Tega Bunuh Paman dan Empat Sepupu, Pemuda di Aceh Mengaku Dendam Karena Ayahnya Pernah Dihina dan Diusir
      Salahgunakan Dana Desa, Sekdes Pakai Duit Rp513 Juta untuk Beli Diamonds Mobile Legends Salahgunakan Dana Desa, Sekdes Pakai Duit Rp513 Juta untuk Beli Diamonds Mobile Legends
      Banjir Landa Empat Kabupaten di Sulsel, Gubernur Instruksikan BPBD dan Dinsos Segera Bergerak Banjir Landa Empat Kabupaten di Sulsel, Gubernur Instruksikan BPBD dan Dinsos Segera Bergerak
      Camat Ujung Tanah Hadiri Raker Banggar-TAPD Makassar, Lanjutan Pembahasan Ranperda Pertanggungjawaban APBD 2025 Camat Ujung Tanah Hadiri Raker Banggar-TAPD Makassar, Lanjutan Pembahasan Ranperda Pertanggungjawaban APBD 2025
  • Tekno
    • Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial
      Ternyata Manusia Mulai Jarang Tertawa di Usia 23 Tahun, Menurut Psikolog Proses Menuju Kedewasaan Ternyata Manusia Mulai Jarang Tertawa di Usia 23 Tahun, Menurut Psikolog Proses Menuju Kedewasaan
      Parepare Pertama se-Sulawesi Implementasikan Teknologi Baru Geoportal, Optimis Menuju Penghargaan Bhumandala Award 2025 Parepare Pertama se-Sulawesi Implementasikan Teknologi Baru Geoportal, Optimis Menuju Penghargaan Bhumandala Award 2025
      Hadiri Wisuda Unika Mamuju, Ketua DPRD Sulbar Ingatkan Gerbang Awal Menuju Masa Depan yang Penuh Tantangan Hadiri Wisuda Unika Mamuju, Ketua DPRD Sulbar Ingatkan Gerbang Awal Menuju Masa Depan yang Penuh Tantangan
  • Ekbis
    • Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial
      Ternyata Manusia Mulai Jarang Tertawa di Usia 23 Tahun, Menurut Psikolog Proses Menuju Kedewasaan Ternyata Manusia Mulai Jarang Tertawa di Usia 23 Tahun, Menurut Psikolog Proses Menuju Kedewasaan
      Parepare Pertama se-Sulawesi Implementasikan Teknologi Baru Geoportal, Optimis Menuju Penghargaan Bhumandala Award 2025 Parepare Pertama se-Sulawesi Implementasikan Teknologi Baru Geoportal, Optimis Menuju Penghargaan Bhumandala Award 2025
      Hadiri Wisuda Unika Mamuju, Ketua DPRD Sulbar Ingatkan Gerbang Awal Menuju Masa Depan yang Penuh Tantangan Hadiri Wisuda Unika Mamuju, Ketua DPRD Sulbar Ingatkan Gerbang Awal Menuju Masa Depan yang Penuh Tantangan
  • Berita Utama
    • Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial
      Ternyata Manusia Mulai Jarang Tertawa di Usia 23 Tahun, Menurut Psikolog Proses Menuju Kedewasaan Ternyata Manusia Mulai Jarang Tertawa di Usia 23 Tahun, Menurut Psikolog Proses Menuju Kedewasaan
      Parepare Pertama se-Sulawesi Implementasikan Teknologi Baru Geoportal, Optimis Menuju Penghargaan Bhumandala Award 2025 Parepare Pertama se-Sulawesi Implementasikan Teknologi Baru Geoportal, Optimis Menuju Penghargaan Bhumandala Award 2025
      Hadiri Wisuda Unika Mamuju, Ketua DPRD Sulbar Ingatkan Gerbang Awal Menuju Masa Depan yang Penuh Tantangan Hadiri Wisuda Unika Mamuju, Ketua DPRD Sulbar Ingatkan Gerbang Awal Menuju Masa Depan yang Penuh Tantangan
  • Politik
    • PemiluPartai PolitikPilkada
    • Di Hadapan Sekjen Gerindra, Wagub Sulsel Tegaskan Komitmen Berkolaborasi dengan Parpol untuk Percepatan Pembangunan Di Hadapan Sekjen Gerindra, Wagub Sulsel Tegaskan Komitmen Berkolaborasi dengan Parpol untuk Percepatan Pembangunan
      Munandar Wijaya Ikuti Diklat Bimtek Amanat Nusantara Gelombang ke-5 di Lampung Selatan Munandar Wijaya Ikuti Diklat Bimtek Amanat Nusantara Gelombang ke-5 di Lampung Selatan
      Hewan Kurban PDIP Sulbar Disembelih, Agus Ambo Djiwa: Dibagikan kepada yang Berhak Menerima Hewan Kurban PDIP Sulbar Disembelih, Agus Ambo Djiwa: Dibagikan kepada yang Berhak Menerima
      Ketua DPRD Makassar Terima Nama Calon PAW Apiaty Amin Syam dari KPU  Ketua DPRD Makassar Terima Nama Calon PAW Apiaty Amin Syam dari KPU 
  • Opini
    • Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial
      Ternyata Manusia Mulai Jarang Tertawa di Usia 23 Tahun, Menurut Psikolog Proses Menuju Kedewasaan Ternyata Manusia Mulai Jarang Tertawa di Usia 23 Tahun, Menurut Psikolog Proses Menuju Kedewasaan
      Parepare Pertama se-Sulawesi Implementasikan Teknologi Baru Geoportal, Optimis Menuju Penghargaan Bhumandala Award 2025 Parepare Pertama se-Sulawesi Implementasikan Teknologi Baru Geoportal, Optimis Menuju Penghargaan Bhumandala Award 2025
      Hadiri Wisuda Unika Mamuju, Ketua DPRD Sulbar Ingatkan Gerbang Awal Menuju Masa Depan yang Penuh Tantangan Hadiri Wisuda Unika Mamuju, Ketua DPRD Sulbar Ingatkan Gerbang Awal Menuju Masa Depan yang Penuh Tantangan
  • Inspirasi
    • Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial
      Ternyata Manusia Mulai Jarang Tertawa di Usia 23 Tahun, Menurut Psikolog Proses Menuju Kedewasaan Ternyata Manusia Mulai Jarang Tertawa di Usia 23 Tahun, Menurut Psikolog Proses Menuju Kedewasaan
      Parepare Pertama se-Sulawesi Implementasikan Teknologi Baru Geoportal, Optimis Menuju Penghargaan Bhumandala Award 2025 Parepare Pertama se-Sulawesi Implementasikan Teknologi Baru Geoportal, Optimis Menuju Penghargaan Bhumandala Award 2025
      Hadiri Wisuda Unika Mamuju, Ketua DPRD Sulbar Ingatkan Gerbang Awal Menuju Masa Depan yang Penuh Tantangan Hadiri Wisuda Unika Mamuju, Ketua DPRD Sulbar Ingatkan Gerbang Awal Menuju Masa Depan yang Penuh Tantangan
  • Entertain
    • Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial
      Ternyata Manusia Mulai Jarang Tertawa di Usia 23 Tahun, Menurut Psikolog Proses Menuju Kedewasaan Ternyata Manusia Mulai Jarang Tertawa di Usia 23 Tahun, Menurut Psikolog Proses Menuju Kedewasaan
      Parepare Pertama se-Sulawesi Implementasikan Teknologi Baru Geoportal, Optimis Menuju Penghargaan Bhumandala Award 2025 Parepare Pertama se-Sulawesi Implementasikan Teknologi Baru Geoportal, Optimis Menuju Penghargaan Bhumandala Award 2025
      Hadiri Wisuda Unika Mamuju, Ketua DPRD Sulbar Ingatkan Gerbang Awal Menuju Masa Depan yang Penuh Tantangan Hadiri Wisuda Unika Mamuju, Ketua DPRD Sulbar Ingatkan Gerbang Awal Menuju Masa Depan yang Penuh Tantangan
  • Edukasi
    • Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial
      Ternyata Manusia Mulai Jarang Tertawa di Usia 23 Tahun, Menurut Psikolog Proses Menuju Kedewasaan Ternyata Manusia Mulai Jarang Tertawa di Usia 23 Tahun, Menurut Psikolog Proses Menuju Kedewasaan
      Parepare Pertama se-Sulawesi Implementasikan Teknologi Baru Geoportal, Optimis Menuju Penghargaan Bhumandala Award 2025 Parepare Pertama se-Sulawesi Implementasikan Teknologi Baru Geoportal, Optimis Menuju Penghargaan Bhumandala Award 2025
      Hadiri Wisuda Unika Mamuju, Ketua DPRD Sulbar Ingatkan Gerbang Awal Menuju Masa Depan yang Penuh Tantangan Hadiri Wisuda Unika Mamuju, Ketua DPRD Sulbar Ingatkan Gerbang Awal Menuju Masa Depan yang Penuh Tantangan
  • Kesehatan
    • Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial
      Ternyata Manusia Mulai Jarang Tertawa di Usia 23 Tahun, Menurut Psikolog Proses Menuju Kedewasaan Ternyata Manusia Mulai Jarang Tertawa di Usia 23 Tahun, Menurut Psikolog Proses Menuju Kedewasaan
      Parepare Pertama se-Sulawesi Implementasikan Teknologi Baru Geoportal, Optimis Menuju Penghargaan Bhumandala Award 2025 Parepare Pertama se-Sulawesi Implementasikan Teknologi Baru Geoportal, Optimis Menuju Penghargaan Bhumandala Award 2025
      Hadiri Wisuda Unika Mamuju, Ketua DPRD Sulbar Ingatkan Gerbang Awal Menuju Masa Depan yang Penuh Tantangan Hadiri Wisuda Unika Mamuju, Ketua DPRD Sulbar Ingatkan Gerbang Awal Menuju Masa Depan yang Penuh Tantangan
  • Sulsel
    • AjattaparengBosowasiLuwuTorajaBarruSidrapPangkepGowaMarosSinjaiPare-pare
    • SPAM Parepare Jadi Nominasi 5 Usulan Investasi Terbaik Sulsel Ajang SSIC 2025 SPAM Parepare Jadi Nominasi 5 Usulan Investasi Terbaik Sulsel Ajang SSIC 2025
      Program Car Free Day dan Car Free Night Siap Diluncurkan, Pemkot Parepare Libatkan UMKM dan Rekayasa Lalu Lintas Program Car Free Day dan Car Free Night Siap Diluncurkan, Pemkot Parepare Libatkan UMKM dan Rekayasa Lalu Lintas
      Rangkaian Milad 108, Aisyiyah Parepare Sharing Time Bersama Ibu Hamil dan Balita, Salurkan Bantuan PMT dari Amal   Rangkaian Milad 108, Aisyiyah Parepare Sharing Time Bersama Ibu Hamil dan Balita, Salurkan Bantuan PMT dari Amal  
      Fatmawati Rusdi Bersama Fadli Zon Buka Festival Gau Maraja saat Momen HUT Maros ke-66 Fatmawati Rusdi Bersama Fadli Zon Buka Festival Gau Maraja saat Momen HUT Maros ke-66
  • Sulbar
    • Pemprov Sulbar Pacu Program Zero Blankspot, 30 Titik di Pasangkayu dan Mateng Segera Tersambung Internet Pemprov Sulbar Pacu Program Zero Blankspot, 30 Titik di Pasangkayu dan Mateng Segera Tersambung Internet
      Pimpinan DPRD Sulbar Hadiri Rakerprov KONI Sulbar 2025 Pimpinan DPRD Sulbar Hadiri Rakerprov KONI Sulbar 2025
      Dinas ESDM Sulbar dan Bupati Mamuju Bahas Percepatan Listrik 19 Desa Dinas ESDM Sulbar dan Bupati Mamuju Bahas Percepatan Listrik 19 Desa
      Membanggakan! Dua Pelajar Sulbar Berhasil Lolos Paskibraka Nasional 2025 Membanggakan! Dua Pelajar Sulbar Berhasil Lolos Paskibraka Nasional 2025
  • Foto
    • Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial
      Ternyata Manusia Mulai Jarang Tertawa di Usia 23 Tahun, Menurut Psikolog Proses Menuju Kedewasaan Ternyata Manusia Mulai Jarang Tertawa di Usia 23 Tahun, Menurut Psikolog Proses Menuju Kedewasaan
      Parepare Pertama se-Sulawesi Implementasikan Teknologi Baru Geoportal, Optimis Menuju Penghargaan Bhumandala Award 2025 Parepare Pertama se-Sulawesi Implementasikan Teknologi Baru Geoportal, Optimis Menuju Penghargaan Bhumandala Award 2025
      Hadiri Wisuda Unika Mamuju, Ketua DPRD Sulbar Ingatkan Gerbang Awal Menuju Masa Depan yang Penuh Tantangan Hadiri Wisuda Unika Mamuju, Ketua DPRD Sulbar Ingatkan Gerbang Awal Menuju Masa Depan yang Penuh Tantangan

Home Not Kesehatan

Sama-sama Olahan Kacang Kedelai, Ternyata Tempe Lebih Bernutrisi Ketimbang Tahu

Fadli

Selasa, 15 April 2025 - 22:58 WIB


Sama-sama Olahan Kacang Kedelai, Ternyata Tempe Lebih Bernutrisi Ketimbang Tahu

Ilustrasi, viral di media sosial beberapa waktu lalu, cewek cantik berjualan tempe goreng dan berbagai gorengan lainnya.(Istimewa)


Artikel.news, Jakarta - Tahu dan tempe termasuk makanan yang sering dikonsumsi dan banyak digemari masyarakat Indonesia.

Tahu dan tempe biasa menjadi pengganti daging bagi para vegetarian maupun mereka yang tidak menyukai makanan hewani.

Kedua makanan ini kaya protein nabati. Karena itu, bisa menjadi alternatif untuk mengurangi konsumsi daging yang kerap dikaitkan sebagai penyebab berbagai penyakit.

Meskipun tahu dan tempe sama-sama dibuat dari kedelai, tapi keduanya memiliki rasa, tekstur, dan nilai gizi berbeda. 

Nutrisi tahu dan tempe

Seporsi tahu padat seberat 3 ons mengandung 120 kalori, 6 gram lemak, dan 12 gram protein, dilansir dari Kompas.com, Selasa (15/4/2025), yang mengutip Food Network.

Makanan ini secara alami rendah lemak jenuh dan tidak mengandung kolesterol dan gula.

Selain itu, tahu juga kaya asam amino, serta mineral seperti selenium, seng, zat besi, magnesium, dan kalium.

Sedangkan tempe mengandung isoflavanoid seperti daidzen, genistein, asam fenolik, dan fitosterol yang dapat menurunkan kolesterol.

Satu porsi tempe seberat 3 ons mengandung rata-rata 160 kalori, 9 gram lemak, dan 15 gram protein. Tempe juga kaya vitamin B dan mineral seperti zat besi, kalsium, kalium, dan magnesium.

Tempe juga mengandung serat dan protein lebih banyak daripada tahu karena mengandung kacang utuh. Protein kedelai dalam tempe pun lebih mudah dicerna karena proses fermentasi.

Tempe bahkan tidak mengandung gula atau rendah sodium.

Perbedaan-persamaan tahu dan tempe

Diberitakan Womens Health Magazine, tahu terbuat dari susu kacang kedelai yang dikentalkan untuk menggumpalkan proteinnya, lalu dibentuk menjadi balok.

Sementara tempe dibuat dari kacang kedelai yang difermentasi. Bakteri dan ragi yang ada pada kedelai akan menghasilkan selaput putih pada permukaan tempe.

Tempe dan tahu kaya akan fitoestrogen yang dikenal sebagai isoflavon. Senyawa ini bisa meniru efek hormon estrogen yang mendorong perkembangan seksual dan reproduksi.

Kandungan itu pun membuat tahu dan tempe mampu dikonsumsi untuk menyehatkan jantung, mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker, serta menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol.

Walau sama-sama berasal dari kedelai, tahu bertekstur halus dan lembut dengan rasa cenderung hambar. Sementara tempe lebih memiliki rasa kacang.

Dikutip dari Healthline, perbedaan terbesar antara tahu dan tempe terdapat pada kandungan prebiotik yang ada pada tempe.

Prebiotik bermanfaat mendorong pertumbuhan bakteri sehati di saluran pencernaan. Ini membuat pergerakan usus jadi teratur, mengurangi peradangan, menurunkan kadar kolesterol, dan meningkatkan daya ingat.

Tempe sangat kaya prebiotik karena kandungan seratnya tinggi. Makanan ini juga diyakini mampu merangsang pertumbuhan bakteri usus Bifidobacterium yang bermanfaat.

Tempe Lebih Bernutrisi

Tahu dan tempe sama-sama berasal dari olahan kacang kedelai. Namun, proses fermentasi membantu tempe lebih bernutrisi.

Tempe dibuat dari kacang utuh sehinga lebih kaya kalori, protein, dan serat. Makanan ini juga memiliki lebih banyak vitamin dibandingkan tahu.

Tempe juga lebih sedikit menjalani proses pengolahan sehingga dianggap lebih sehat. Dilansir dari Veg News, proses fermentasi membuat tempe menjadi sumber probiotik dan serat yang lebih baik.

Tempe juga mengandung lebih banyak jenis vitamin dan mineral, termasuk mangan, tembaga, dan B12, meski kadarnya rendah.

Selain itu, terdapat sekitar 19 gram protein dalam 100 gram tempe. Sebaliknya, tahu hanya mengandung kurang dari setengahnya atau sekitar 8 gram protein per 100 gram.

Meski tempe lebih menyehatkan, tahu tetap bermanfaat. Makanan ini rendah kalori, serta kaya zat besi, kalium, dan kalsium. Kandungan kalsiumnya bahkan dua kali lebih banyak daripada tempe.

Tak hanya itu, diberitakan Prevention, harga tahu cenderung lebih murah dari tempe. Makanan ini pun lebih mudah menyerap bumbu sehingga lebih mudah dimasak.

Karena sama-sama bermanfaat bagi kesehatan, disarankan mengonsumsi tahu dan tempe atau salah satunya setiap dua hingga tiga kali seminggu.

  • Mirip DBD tapi Serang Ginjal: Dinkes Sulbar Edukasi Masyarakat Soal Virus Hanta
  • Minum Air Garam Sebelum Tidur Ternyata Efeknya Baik, Tingkatkan Kualitas Tidur hingga Redakan Kram Otot
  • Jangan Sampai Kurang Tidur, Bisa Sebabkan Penurunan Fungsi Kognitif hingga Risiko Penyakit Kronis
  • UNHAS dan Aisyiyah Parepare Bersinergi Cegah Sindrom Metabolik Lewat Pelatihan Herbal
  • 8 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Turunkan Kadar Gula Darah, Termasuk Minum Air yang Cukup
  • Ternyata Minum Air Kelapa Tak Selalu Baik, Bagi Pasien Gagal Ginjal dan Ibu Hamil Sebaiknya Dihindari

Laporan:Fadli
Editor:Ruslan Amrullah
TAG #Not#Kesehatan#Tahu#Tempe#Kacang Kedelai#Nutrisi#Fermentasi#Artikel.news
BAGI
REKOMENDASI
KINI
  • Tega Bunuh Paman dan Empat Sepupu, Pemuda di Aceh Mengaku Dendam Karena Ayahnya Pernah Dihina dan Diusir

    Tega Bunuh Paman dan Empat Sepupu, Pemuda di Aceh Mengaku Dendam Karena Ayahnya Pernah Dihina dan Diusir

  • Salahgunakan Dana Desa, Sekdes Pakai Duit Rp513 Juta untuk Beli Diamonds Mobile Legends

    Salahgunakan Dana Desa, Sekdes Pakai Duit Rp513 Juta untuk Beli Diamonds Mobile Legends

  • SPAM Parepare Jadi Nominasi 5 Usulan Investasi Terbaik Sulsel Ajang SSIC 2025

    SPAM Parepare Jadi Nominasi 5 Usulan Investasi Terbaik Sulsel Ajang SSIC 2025

  • Pemprov Sulbar Pacu Program Zero Blankspot, 30 Titik di Pasangkayu dan Mateng Segera Tersambung Internet

    Pemprov Sulbar Pacu Program Zero Blankspot, 30 Titik di Pasangkayu dan Mateng Segera Tersambung Internet

  • Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial

    Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial

  • Banjir Landa Empat Kabupaten di Sulsel, Gubernur Instruksikan BPBD dan Dinsos Segera Bergerak

    Banjir Landa Empat Kabupaten di Sulsel, Gubernur Instruksikan BPBD dan Dinsos Segera Bergerak

  • TOPIK

  • POPULAR

      Racikan Kopi Rempah, Resep Dokter Inggrid Tania bagi yang Sering Begadang
    1. Racikan Kopi Rempah, Resep Dokter Inggrid Tania bagi yang Sering Begadang
    2. Pemprov Sulsel Alokasikan Rp1 Miliar untuk Intervensi Stunting di Bulukumba
    3. UNHAS dan Aisyiyah Parepare Bersinergi Cegah Sindrom Metabolik Lewat Pelatihan Herbal
    4. Inovasi MALABBI RSUD Sulbar Kini Makin Lengkap 
    5. 11 Manfaat Minum Air Putih Hangat di Pagi Hari, Turunkan Stres hingga Redakan Gejala Akalasia
  • Dapat berita terbaru dari kami
    contoh: example@email.com
    Ikuti kami di social

artikel
  • Redaksi
  • Tentang Kami
  • Pedoman Media Siber
  • Kontak
  • SITEMAP

2021 © PT. Artikel Media Nusantara - All Rights Reserved.