Artikel.news, Makassar - Buang air kecil adalah cara alami tubuh untuk membuang cairan yang berlebih.

Melansir Medical News Today, rata-rata dalam satu hari seseorang buang air kecil 6 sampai 7 kali sehari.

Tapi berbeda dengan orang yang beser, bisa bolak-balik ke kamar mandi lebih dari 7 hari dalam 24 jam.

Penyebab sering buang air umumnya karena terlalu banyak minum. Tapi, beberapa kondisi medis juga bisa memicunya, seperti sedang hamil, peradangan di dinding kandung kemih, dan efek samping dari obat tertentu.

Tentunya frekuensi buang air kecil yang terlalu sering bisa sangat menganggu.

Untungnya, ada cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi kondisi ini, yakni dengan pijat atau akupresur.

Dikutip dari Gridhealth.id, Jumat (17/11/2023), yang melansir TCM Tips, memijat titik tertentu dapat membantu menstimulasi energi, membuatnya mengalir ke seluruh tubuh dan memberikan efek penyembuhan.

Berikut beberapa titik yang harus dipijat untuk mengatasi sering buang air kecil.

1. Bawah pusar

Mempunyai nama lain Ren-4, titik ini dapat membantu melancarkan aliran buany air kecil.

Tidak hanya itu, jika sering melakukannya titik "Origin Pass" ini juga dapat membantu menormalkannya dengan mengatur aliran energi.

2. Punggung bawah

Titik pijat beseran yang selanjutnya berada di punggung bawah, yang disebut juga BI-23. 

Ahli akupresur menyebut, memijat titik ini dapat memperkuat kemampuan ginjal untuk menangkap Qi, sehingga efektif untuk mengatasi sering buang air kecil.

3. Balik lutut

Titik pijat beseran berikutnya disebut "Yin Mound Spring" atau S6p-9 dalam pengobatan tradisional Cina.

Letaknya berada di sepanjang meridian limpa dan dapat sangat bermanfaat bagi aktivitas kandung kemih yang berlebihan.

Titik pijat ini juga dapat membantu mengatasi nyeri pada lutut, perut, dan alat kelamin.  

Terletak tepat di dalam lutut, gunakan tekanan kuat untuk memijat titik ini.

Itulah beberapa titik pijat yang dapat membantu mengatasi sering buang air kecil.

Laporan	:	Fadli
Editor	:	Ruslan Amrullah