• Olahraga
    • Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial
      Ternyata Manusia Mulai Jarang Tertawa di Usia 23 Tahun, Menurut Psikolog Proses Menuju Kedewasaan Ternyata Manusia Mulai Jarang Tertawa di Usia 23 Tahun, Menurut Psikolog Proses Menuju Kedewasaan
      Parepare Pertama se-Sulawesi Implementasikan Teknologi Baru Geoportal, Optimis Menuju Penghargaan Bhumandala Award 2025 Parepare Pertama se-Sulawesi Implementasikan Teknologi Baru Geoportal, Optimis Menuju Penghargaan Bhumandala Award 2025
      Hadiri Wisuda Unika Mamuju, Ketua DPRD Sulbar Ingatkan Gerbang Awal Menuju Masa Depan yang Penuh Tantangan Hadiri Wisuda Unika Mamuju, Ketua DPRD Sulbar Ingatkan Gerbang Awal Menuju Masa Depan yang Penuh Tantangan
  • News
    • InternationalNasionalMetro
    • Tega Bunuh Paman dan Empat Sepupu, Pemuda di Aceh Mengaku Dendam Karena Ayahnya Pernah Dihina dan Diusir Tega Bunuh Paman dan Empat Sepupu, Pemuda di Aceh Mengaku Dendam Karena Ayahnya Pernah Dihina dan Diusir
      Salahgunakan Dana Desa, Sekdes Pakai Duit Rp513 Juta untuk Beli Diamonds Mobile Legends Salahgunakan Dana Desa, Sekdes Pakai Duit Rp513 Juta untuk Beli Diamonds Mobile Legends
      Banjir Landa Empat Kabupaten di Sulsel, Gubernur Instruksikan BPBD dan Dinsos Segera Bergerak Banjir Landa Empat Kabupaten di Sulsel, Gubernur Instruksikan BPBD dan Dinsos Segera Bergerak
      Camat Ujung Tanah Hadiri Raker Banggar-TAPD Makassar, Lanjutan Pembahasan Ranperda Pertanggungjawaban APBD 2025 Camat Ujung Tanah Hadiri Raker Banggar-TAPD Makassar, Lanjutan Pembahasan Ranperda Pertanggungjawaban APBD 2025
  • Tekno
    • Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial
      Ternyata Manusia Mulai Jarang Tertawa di Usia 23 Tahun, Menurut Psikolog Proses Menuju Kedewasaan Ternyata Manusia Mulai Jarang Tertawa di Usia 23 Tahun, Menurut Psikolog Proses Menuju Kedewasaan
      Parepare Pertama se-Sulawesi Implementasikan Teknologi Baru Geoportal, Optimis Menuju Penghargaan Bhumandala Award 2025 Parepare Pertama se-Sulawesi Implementasikan Teknologi Baru Geoportal, Optimis Menuju Penghargaan Bhumandala Award 2025
      Hadiri Wisuda Unika Mamuju, Ketua DPRD Sulbar Ingatkan Gerbang Awal Menuju Masa Depan yang Penuh Tantangan Hadiri Wisuda Unika Mamuju, Ketua DPRD Sulbar Ingatkan Gerbang Awal Menuju Masa Depan yang Penuh Tantangan
  • Ekbis
    • Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial
      Ternyata Manusia Mulai Jarang Tertawa di Usia 23 Tahun, Menurut Psikolog Proses Menuju Kedewasaan Ternyata Manusia Mulai Jarang Tertawa di Usia 23 Tahun, Menurut Psikolog Proses Menuju Kedewasaan
      Parepare Pertama se-Sulawesi Implementasikan Teknologi Baru Geoportal, Optimis Menuju Penghargaan Bhumandala Award 2025 Parepare Pertama se-Sulawesi Implementasikan Teknologi Baru Geoportal, Optimis Menuju Penghargaan Bhumandala Award 2025
      Hadiri Wisuda Unika Mamuju, Ketua DPRD Sulbar Ingatkan Gerbang Awal Menuju Masa Depan yang Penuh Tantangan Hadiri Wisuda Unika Mamuju, Ketua DPRD Sulbar Ingatkan Gerbang Awal Menuju Masa Depan yang Penuh Tantangan
  • Berita Utama
    • Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial
      Ternyata Manusia Mulai Jarang Tertawa di Usia 23 Tahun, Menurut Psikolog Proses Menuju Kedewasaan Ternyata Manusia Mulai Jarang Tertawa di Usia 23 Tahun, Menurut Psikolog Proses Menuju Kedewasaan
      Parepare Pertama se-Sulawesi Implementasikan Teknologi Baru Geoportal, Optimis Menuju Penghargaan Bhumandala Award 2025 Parepare Pertama se-Sulawesi Implementasikan Teknologi Baru Geoportal, Optimis Menuju Penghargaan Bhumandala Award 2025
      Hadiri Wisuda Unika Mamuju, Ketua DPRD Sulbar Ingatkan Gerbang Awal Menuju Masa Depan yang Penuh Tantangan Hadiri Wisuda Unika Mamuju, Ketua DPRD Sulbar Ingatkan Gerbang Awal Menuju Masa Depan yang Penuh Tantangan
  • Politik
    • PemiluPartai PolitikPilkada
    • Di Hadapan Sekjen Gerindra, Wagub Sulsel Tegaskan Komitmen Berkolaborasi dengan Parpol untuk Percepatan Pembangunan Di Hadapan Sekjen Gerindra, Wagub Sulsel Tegaskan Komitmen Berkolaborasi dengan Parpol untuk Percepatan Pembangunan
      Munandar Wijaya Ikuti Diklat Bimtek Amanat Nusantara Gelombang ke-5 di Lampung Selatan Munandar Wijaya Ikuti Diklat Bimtek Amanat Nusantara Gelombang ke-5 di Lampung Selatan
      Hewan Kurban PDIP Sulbar Disembelih, Agus Ambo Djiwa: Dibagikan kepada yang Berhak Menerima Hewan Kurban PDIP Sulbar Disembelih, Agus Ambo Djiwa: Dibagikan kepada yang Berhak Menerima
      Ketua DPRD Makassar Terima Nama Calon PAW Apiaty Amin Syam dari KPU  Ketua DPRD Makassar Terima Nama Calon PAW Apiaty Amin Syam dari KPU 
  • Opini
    • Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial
      Ternyata Manusia Mulai Jarang Tertawa di Usia 23 Tahun, Menurut Psikolog Proses Menuju Kedewasaan Ternyata Manusia Mulai Jarang Tertawa di Usia 23 Tahun, Menurut Psikolog Proses Menuju Kedewasaan
      Parepare Pertama se-Sulawesi Implementasikan Teknologi Baru Geoportal, Optimis Menuju Penghargaan Bhumandala Award 2025 Parepare Pertama se-Sulawesi Implementasikan Teknologi Baru Geoportal, Optimis Menuju Penghargaan Bhumandala Award 2025
      Hadiri Wisuda Unika Mamuju, Ketua DPRD Sulbar Ingatkan Gerbang Awal Menuju Masa Depan yang Penuh Tantangan Hadiri Wisuda Unika Mamuju, Ketua DPRD Sulbar Ingatkan Gerbang Awal Menuju Masa Depan yang Penuh Tantangan
  • Inspirasi
    • Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial
      Ternyata Manusia Mulai Jarang Tertawa di Usia 23 Tahun, Menurut Psikolog Proses Menuju Kedewasaan Ternyata Manusia Mulai Jarang Tertawa di Usia 23 Tahun, Menurut Psikolog Proses Menuju Kedewasaan
      Parepare Pertama se-Sulawesi Implementasikan Teknologi Baru Geoportal, Optimis Menuju Penghargaan Bhumandala Award 2025 Parepare Pertama se-Sulawesi Implementasikan Teknologi Baru Geoportal, Optimis Menuju Penghargaan Bhumandala Award 2025
      Hadiri Wisuda Unika Mamuju, Ketua DPRD Sulbar Ingatkan Gerbang Awal Menuju Masa Depan yang Penuh Tantangan Hadiri Wisuda Unika Mamuju, Ketua DPRD Sulbar Ingatkan Gerbang Awal Menuju Masa Depan yang Penuh Tantangan
  • Entertain
    • Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial
      Ternyata Manusia Mulai Jarang Tertawa di Usia 23 Tahun, Menurut Psikolog Proses Menuju Kedewasaan Ternyata Manusia Mulai Jarang Tertawa di Usia 23 Tahun, Menurut Psikolog Proses Menuju Kedewasaan
      Parepare Pertama se-Sulawesi Implementasikan Teknologi Baru Geoportal, Optimis Menuju Penghargaan Bhumandala Award 2025 Parepare Pertama se-Sulawesi Implementasikan Teknologi Baru Geoportal, Optimis Menuju Penghargaan Bhumandala Award 2025
      Hadiri Wisuda Unika Mamuju, Ketua DPRD Sulbar Ingatkan Gerbang Awal Menuju Masa Depan yang Penuh Tantangan Hadiri Wisuda Unika Mamuju, Ketua DPRD Sulbar Ingatkan Gerbang Awal Menuju Masa Depan yang Penuh Tantangan
  • Edukasi
    • Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial
      Ternyata Manusia Mulai Jarang Tertawa di Usia 23 Tahun, Menurut Psikolog Proses Menuju Kedewasaan Ternyata Manusia Mulai Jarang Tertawa di Usia 23 Tahun, Menurut Psikolog Proses Menuju Kedewasaan
      Parepare Pertama se-Sulawesi Implementasikan Teknologi Baru Geoportal, Optimis Menuju Penghargaan Bhumandala Award 2025 Parepare Pertama se-Sulawesi Implementasikan Teknologi Baru Geoportal, Optimis Menuju Penghargaan Bhumandala Award 2025
      Hadiri Wisuda Unika Mamuju, Ketua DPRD Sulbar Ingatkan Gerbang Awal Menuju Masa Depan yang Penuh Tantangan Hadiri Wisuda Unika Mamuju, Ketua DPRD Sulbar Ingatkan Gerbang Awal Menuju Masa Depan yang Penuh Tantangan
  • Kesehatan
    • Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial
      Ternyata Manusia Mulai Jarang Tertawa di Usia 23 Tahun, Menurut Psikolog Proses Menuju Kedewasaan Ternyata Manusia Mulai Jarang Tertawa di Usia 23 Tahun, Menurut Psikolog Proses Menuju Kedewasaan
      Parepare Pertama se-Sulawesi Implementasikan Teknologi Baru Geoportal, Optimis Menuju Penghargaan Bhumandala Award 2025 Parepare Pertama se-Sulawesi Implementasikan Teknologi Baru Geoportal, Optimis Menuju Penghargaan Bhumandala Award 2025
      Hadiri Wisuda Unika Mamuju, Ketua DPRD Sulbar Ingatkan Gerbang Awal Menuju Masa Depan yang Penuh Tantangan Hadiri Wisuda Unika Mamuju, Ketua DPRD Sulbar Ingatkan Gerbang Awal Menuju Masa Depan yang Penuh Tantangan
  • Sulsel
    • AjattaparengBosowasiLuwuTorajaBarruSidrapPangkepGowaMarosSinjaiPare-pare
    • SPAM Parepare Jadi Nominasi 5 Usulan Investasi Terbaik Sulsel Ajang SSIC 2025 SPAM Parepare Jadi Nominasi 5 Usulan Investasi Terbaik Sulsel Ajang SSIC 2025
      Program Car Free Day dan Car Free Night Siap Diluncurkan, Pemkot Parepare Libatkan UMKM dan Rekayasa Lalu Lintas Program Car Free Day dan Car Free Night Siap Diluncurkan, Pemkot Parepare Libatkan UMKM dan Rekayasa Lalu Lintas
      Rangkaian Milad 108, Aisyiyah Parepare Sharing Time Bersama Ibu Hamil dan Balita, Salurkan Bantuan PMT dari Amal   Rangkaian Milad 108, Aisyiyah Parepare Sharing Time Bersama Ibu Hamil dan Balita, Salurkan Bantuan PMT dari Amal  
      Fatmawati Rusdi Bersama Fadli Zon Buka Festival Gau Maraja saat Momen HUT Maros ke-66 Fatmawati Rusdi Bersama Fadli Zon Buka Festival Gau Maraja saat Momen HUT Maros ke-66
  • Sulbar
    • Pemprov Sulbar Pacu Program Zero Blankspot, 30 Titik di Pasangkayu dan Mateng Segera Tersambung Internet Pemprov Sulbar Pacu Program Zero Blankspot, 30 Titik di Pasangkayu dan Mateng Segera Tersambung Internet
      Pimpinan DPRD Sulbar Hadiri Rakerprov KONI Sulbar 2025 Pimpinan DPRD Sulbar Hadiri Rakerprov KONI Sulbar 2025
      Dinas ESDM Sulbar dan Bupati Mamuju Bahas Percepatan Listrik 19 Desa Dinas ESDM Sulbar dan Bupati Mamuju Bahas Percepatan Listrik 19 Desa
      Membanggakan! Dua Pelajar Sulbar Berhasil Lolos Paskibraka Nasional 2025 Membanggakan! Dua Pelajar Sulbar Berhasil Lolos Paskibraka Nasional 2025
  • Foto
    • Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial
      Ternyata Manusia Mulai Jarang Tertawa di Usia 23 Tahun, Menurut Psikolog Proses Menuju Kedewasaan Ternyata Manusia Mulai Jarang Tertawa di Usia 23 Tahun, Menurut Psikolog Proses Menuju Kedewasaan
      Parepare Pertama se-Sulawesi Implementasikan Teknologi Baru Geoportal, Optimis Menuju Penghargaan Bhumandala Award 2025 Parepare Pertama se-Sulawesi Implementasikan Teknologi Baru Geoportal, Optimis Menuju Penghargaan Bhumandala Award 2025
      Hadiri Wisuda Unika Mamuju, Ketua DPRD Sulbar Ingatkan Gerbang Awal Menuju Masa Depan yang Penuh Tantangan Hadiri Wisuda Unika Mamuju, Ketua DPRD Sulbar Ingatkan Gerbang Awal Menuju Masa Depan yang Penuh Tantangan

Home Not Kesehatan

Olahraga Intensitas Tinggi 6 Menit per Hari Ternyata Bisa Memperpanjang Usia Otak

Cullank

Rabu, 29 Maret 2023 - 22:49 WIB


Olahraga Intensitas Tinggi 6 Menit per Hari Ternyata Bisa Memperpanjang Usia Otak

Ilustrasi olahraga intensitas tinggi.(Foto: Halodoc.com)


Artikel.news, Makassar -- Olahraga intensitas tinggi setidaknya selama enam menit setiap harinya dinilai dapat memperpanjang umur otak yang sehat dan menunda timbulnya gangguan neurodegeneratif, seperti penyakit alzheimer dan penyakit parkinson. 

Dilansir dari Republika.co.id, Rabu (29/3/2023), penelitian baru yang diterbitkan dalam The Journal of Physiology menunjukkan, bersepeda singkat namun intens dapat meningkatkan produksi protein khusus yang penting untuk pembentukan otak.

Selain itu, olahraga intensitas tinggi juga dapat bermanfaat untuk pembelajaran dan memori, serta dapat melindungi otak dari penurunan kognitif yang berkaitan dengan usia. 

Protein khusus bernama brain-derived neurotrophic factor (BDNF) mempromosikan neuroplastisitas (kemampuan otak untuk membentuk koneksi dan jalur baru) dan kelangsungan hidup neuron.

Penelitian pada hewan telah menunjukkan bahwa peningkatan ketersediaan BDNF mendorong pembentukan dan penyimpanan ingatan, meningkatkan pembelajaran, dan secara keseluruhan meningkatkan kinerja kognitif. 

Penulis utama Travis Gibbons dari University of Otago, Selandia Baru, mengatakan bahwa BDNF menunjukkan harapan besar pada model hewan. Namun intervensi farmasi sejauh ini gagal memanfaatkan kekuatan perlindungan BDNF pada manusia dengan aman.

“Kami melihat kebutuhan untuk mengeksplorasi non-farmakologis pendekatan yang dapat mempertahankan kapasitas otak yang dapat digunakan manusia untuk meningkatkan BDNF secara alami guna membantu penuaan yang sehat,” kata dia seperti dilansir Times Now News,.

Mereka menemukan, olahraga singkat namun berat adalah cara paling efisien untuk meningkatkan BDNF dibandingkan dengan puasa satu hari dengan atau tanpa sesi olahraga ringan yang panjang. 

BDNF meningkat empat hingga lima kali lipat lebih banyak dibandingkan dengan puasa (tidak ada perubahan konsentrasi BDNF) atau aktivitas lama.

Penyebab perbedaan ini belum diketahui. Butuh penelitian lebih lanjut untuk memahami mekanisme yang terlibat. Satu hipotesis terkait dengan cerebral substrate switch dan metabolisme glukosa, sumber bahan bakar utama otak.

Peralihan substrat otak adalah ketika otak mengalihkan sumber bahan bakar favoritnya ke sumber bahan bakar lain untuk memastikan kebutuhan energi tubuh terpenuhi, misalnya metabolisme laktat daripada glukosa selama berolahraga. 

Transisi otak dari mengonsumsi glukosa ke laktat memulai jalur yang menghasilkan peningkatan kadar BDNF dalam darah.

Cerebral substrate switch terjadi ketika otak mengalihkan sumber bahan bakar favoritnya ke sumber lain untuk memastikan kebutuhan energi tubuh terpenuhi, misalnya metabolisme laktat daripada glukosa selama berolahraga. 

Transisi otak dari mengonsumsi glukosa menjadi laktat memulai jalur yang menghasilkan peningkatan kadar BDNF dalam darah.

Peningkatan BDNF yang diamati selama latihan bisa disebabkan oleh peningkatan jumlah trombosit (sel darah terkecil) yang menyimpan BDNF dalam jumlah besar. 

Konsentrasi trombosit yang bersirkulasi dalam darah lebih banyak dipengaruhi oleh olahraga daripada puasa dan meningkat sebesar 20 persen.

Sebanyak 12 peserta aktif secara fisik terdiri atas enam laki-laki dan enam perempuan berusia antara 18 dan 56 tahun terlibat dalam penelitian ini. 

Rasio seimbang peserta laki-laki dan perempuan adalah untuk memberikan representasi populasi yang lebih baik daripada menunjukkan perbedaan jenis kelamin.

Penelitian lebih lanjut sedang dilakukan untuk mempelajari lebih dalam efek pembatasan kalori dan olahraga untuk membedakan pengaruh pada BDNF dan manfaat kognitif. 

Peneliti mempelajari bagaimana puasa untuk durasi yang lebih lama, misalnya hingga tiga hari, memengaruhi BDNF.

Mereka ingin mengetahui apakah berolahraga keras di awal puasa mempercepat efek menguntungkan dari puasa. 

"Puasa dan olahraga jarang dipelajari bersama-sama. Kami pikir puasa dan olahraga dapat digunakan bersamaan untuk mengoptimalkan produksi BDNF di otak manusia," kata Travis Gibbons.

  • Mirip DBD tapi Serang Ginjal: Dinkes Sulbar Edukasi Masyarakat Soal Virus Hanta
  • Minum Air Garam Sebelum Tidur Ternyata Efeknya Baik, Tingkatkan Kualitas Tidur hingga Redakan Kram Otot
  • Jangan Sampai Kurang Tidur, Bisa Sebabkan Penurunan Fungsi Kognitif hingga Risiko Penyakit Kronis
  • UNHAS dan Aisyiyah Parepare Bersinergi Cegah Sindrom Metabolik Lewat Pelatihan Herbal
  • 8 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Turunkan Kadar Gula Darah, Termasuk Minum Air yang Cukup
  • Ternyata Minum Air Kelapa Tak Selalu Baik, Bagi Pasien Gagal Ginjal dan Ibu Hamil Sebaiknya Dihindari

Laporan:Cullank
Editor:Ruslan Amrullah
TAG #Not#Kesehatan#Olahraga#Intensitas Tinggi#Umur Otak#Penyakit#Parkinson#Artikel.news
BAGI
REKOMENDASI
KINI
  • Tega Bunuh Paman dan Empat Sepupu, Pemuda di Aceh Mengaku Dendam Karena Ayahnya Pernah Dihina dan Diusir

    Tega Bunuh Paman dan Empat Sepupu, Pemuda di Aceh Mengaku Dendam Karena Ayahnya Pernah Dihina dan Diusir

  • Salahgunakan Dana Desa, Sekdes Pakai Duit Rp513 Juta untuk Beli Diamonds Mobile Legends

    Salahgunakan Dana Desa, Sekdes Pakai Duit Rp513 Juta untuk Beli Diamonds Mobile Legends

  • SPAM Parepare Jadi Nominasi 5 Usulan Investasi Terbaik Sulsel Ajang SSIC 2025

    SPAM Parepare Jadi Nominasi 5 Usulan Investasi Terbaik Sulsel Ajang SSIC 2025

  • Pemprov Sulbar Pacu Program Zero Blankspot, 30 Titik di Pasangkayu dan Mateng Segera Tersambung Internet

    Pemprov Sulbar Pacu Program Zero Blankspot, 30 Titik di Pasangkayu dan Mateng Segera Tersambung Internet

  • Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial

    Tak Mesti Cantik untuk Jadi High Value, Perempuan Harus Sadari Diri Berharga hingga Kemandirian Emosional dan Finansial

  • Banjir Landa Empat Kabupaten di Sulsel, Gubernur Instruksikan BPBD dan Dinsos Segera Bergerak

    Banjir Landa Empat Kabupaten di Sulsel, Gubernur Instruksikan BPBD dan Dinsos Segera Bergerak

  • TOPIK

  • POPULAR

      Racikan Kopi Rempah, Resep Dokter Inggrid Tania bagi yang Sering Begadang
    1. Racikan Kopi Rempah, Resep Dokter Inggrid Tania bagi yang Sering Begadang
    2. Pemprov Sulsel Alokasikan Rp1 Miliar untuk Intervensi Stunting di Bulukumba
    3. UNHAS dan Aisyiyah Parepare Bersinergi Cegah Sindrom Metabolik Lewat Pelatihan Herbal
    4. Ternyata Minum Air Kelapa Tak Selalu Baik, Bagi Pasien Gagal Ginjal dan Ibu Hamil Sebaiknya Dihindari
    5. Inovasi MALABBI RSUD Sulbar Kini Makin Lengkap 
  • Dapat berita terbaru dari kami
    contoh: example@email.com
    Ikuti kami di social

artikel
  • Redaksi
  • Tentang Kami
  • Pedoman Media Siber
  • Kontak
  • SITEMAP

2021 © PT. Artikel Media Nusantara - All Rights Reserved.