• Olahraga
    • Teken MoU dengan STIBA, Munafri Dorong Penerapan Kurikulum Bahasa Arab di Sekolah Teken MoU dengan STIBA, Munafri Dorong Penerapan Kurikulum Bahasa Arab di Sekolah
      5 Minuman Sehat Pengganti Kopi, Ada Matcha dan Cuka Apel 5 Minuman Sehat Pengganti Kopi, Ada Matcha dan Cuka Apel
      Buka Kompetisi KNPI Padel Society 2025, Wali Kota Munafri: Kaum Muda Harus Peka Terhadap Tren Positif yang Muncul Buka Kompetisi KNPI Padel Society 2025, Wali Kota Munafri: Kaum Muda Harus Peka Terhadap Tren Positif yang Muncul
      Geopark Maros Pangkep Rilis Komik Edukasi Dwibahasa, Ditulis Peneliti Australia Geopark Maros Pangkep Rilis Komik Edukasi Dwibahasa, Ditulis Peneliti Australia
  • News
    • InternationalNasionalMetro
    • Keroyok dan Gunduli Wanita Muda, Empat Emak-emak Terancam Penjara Lima Tahun Keroyok dan Gunduli Wanita Muda, Empat Emak-emak Terancam Penjara Lima Tahun
      Urban Farming dan Bank Sampah Program CSR Pertamina di Ujung Tanah, Wali Kota Apresiasi Kolaborasi Ciptakan Ekosistem Baru Urban Farming dan Bank Sampah Program CSR Pertamina di Ujung Tanah, Wali Kota Apresiasi Kolaborasi Ciptakan Ekosistem Baru
      Tetap Di Lahan yang Sama, Pembangunan Ulang Gedung DPRD Makassar akan Menggunakan Dana Darurat Kementerian PU Tetap Di Lahan yang Sama, Pembangunan Ulang Gedung DPRD Makassar akan Menggunakan Dana Darurat Kementerian PU
      Makassar Jadi Tuan Rumah Rakernas HDCI, Munafri Dorong Penyelenggaraan Event Besar Skala Nasional dan Internasional Makassar Jadi Tuan Rumah Rakernas HDCI, Munafri Dorong Penyelenggaraan Event Besar Skala Nasional dan Internasional
  • Tekno
    • Teken MoU dengan STIBA, Munafri Dorong Penerapan Kurikulum Bahasa Arab di Sekolah Teken MoU dengan STIBA, Munafri Dorong Penerapan Kurikulum Bahasa Arab di Sekolah
      5 Minuman Sehat Pengganti Kopi, Ada Matcha dan Cuka Apel 5 Minuman Sehat Pengganti Kopi, Ada Matcha dan Cuka Apel
      Buka Kompetisi KNPI Padel Society 2025, Wali Kota Munafri: Kaum Muda Harus Peka Terhadap Tren Positif yang Muncul Buka Kompetisi KNPI Padel Society 2025, Wali Kota Munafri: Kaum Muda Harus Peka Terhadap Tren Positif yang Muncul
      Geopark Maros Pangkep Rilis Komik Edukasi Dwibahasa, Ditulis Peneliti Australia Geopark Maros Pangkep Rilis Komik Edukasi Dwibahasa, Ditulis Peneliti Australia
  • Ekbis
    • Teken MoU dengan STIBA, Munafri Dorong Penerapan Kurikulum Bahasa Arab di Sekolah Teken MoU dengan STIBA, Munafri Dorong Penerapan Kurikulum Bahasa Arab di Sekolah
      5 Minuman Sehat Pengganti Kopi, Ada Matcha dan Cuka Apel 5 Minuman Sehat Pengganti Kopi, Ada Matcha dan Cuka Apel
      Buka Kompetisi KNPI Padel Society 2025, Wali Kota Munafri: Kaum Muda Harus Peka Terhadap Tren Positif yang Muncul Buka Kompetisi KNPI Padel Society 2025, Wali Kota Munafri: Kaum Muda Harus Peka Terhadap Tren Positif yang Muncul
      Geopark Maros Pangkep Rilis Komik Edukasi Dwibahasa, Ditulis Peneliti Australia Geopark Maros Pangkep Rilis Komik Edukasi Dwibahasa, Ditulis Peneliti Australia
  • Berita Utama
    • Teken MoU dengan STIBA, Munafri Dorong Penerapan Kurikulum Bahasa Arab di Sekolah Teken MoU dengan STIBA, Munafri Dorong Penerapan Kurikulum Bahasa Arab di Sekolah
      5 Minuman Sehat Pengganti Kopi, Ada Matcha dan Cuka Apel 5 Minuman Sehat Pengganti Kopi, Ada Matcha dan Cuka Apel
      Buka Kompetisi KNPI Padel Society 2025, Wali Kota Munafri: Kaum Muda Harus Peka Terhadap Tren Positif yang Muncul Buka Kompetisi KNPI Padel Society 2025, Wali Kota Munafri: Kaum Muda Harus Peka Terhadap Tren Positif yang Muncul
      Geopark Maros Pangkep Rilis Komik Edukasi Dwibahasa, Ditulis Peneliti Australia Geopark Maros Pangkep Rilis Komik Edukasi Dwibahasa, Ditulis Peneliti Australia
  • Politik
    • PemiluPartai PolitikPilkada
    • Fraksi PKS DPRD Makassar Siap Dukung Penuh Kebijakan Wali Kota yang Berpihak ke Masyarakat Fraksi PKS DPRD Makassar Siap Dukung Penuh Kebijakan Wali Kota yang Berpihak ke Masyarakat
      Momentum Maulid, Fraksi PKB DPRD Makassar Ajak Teladani Nabi Hadapi Perbedaan dengan Musyawarah Momentum Maulid, Fraksi PKB DPRD Makassar Ajak Teladani Nabi Hadapi Perbedaan dengan Musyawarah
      Bimtek Anggota DPRD PPP se-Sulsel, Sekda Dorong Semua Parpol Lakukan Hal yang Sama Bimtek Anggota DPRD PPP se-Sulsel, Sekda Dorong Semua Parpol Lakukan Hal yang Sama
      Buka Musda IV PKS Pasangkayu, Wabup Herny Agus Apresiasi PKS yang Konsisten Bersama Rakyat Buka Musda IV PKS Pasangkayu, Wabup Herny Agus Apresiasi PKS yang Konsisten Bersama Rakyat
  • Opini
    • Teken MoU dengan STIBA, Munafri Dorong Penerapan Kurikulum Bahasa Arab di Sekolah Teken MoU dengan STIBA, Munafri Dorong Penerapan Kurikulum Bahasa Arab di Sekolah
      5 Minuman Sehat Pengganti Kopi, Ada Matcha dan Cuka Apel 5 Minuman Sehat Pengganti Kopi, Ada Matcha dan Cuka Apel
      Buka Kompetisi KNPI Padel Society 2025, Wali Kota Munafri: Kaum Muda Harus Peka Terhadap Tren Positif yang Muncul Buka Kompetisi KNPI Padel Society 2025, Wali Kota Munafri: Kaum Muda Harus Peka Terhadap Tren Positif yang Muncul
      Geopark Maros Pangkep Rilis Komik Edukasi Dwibahasa, Ditulis Peneliti Australia Geopark Maros Pangkep Rilis Komik Edukasi Dwibahasa, Ditulis Peneliti Australia
  • Inspirasi
    • Teken MoU dengan STIBA, Munafri Dorong Penerapan Kurikulum Bahasa Arab di Sekolah Teken MoU dengan STIBA, Munafri Dorong Penerapan Kurikulum Bahasa Arab di Sekolah
      5 Minuman Sehat Pengganti Kopi, Ada Matcha dan Cuka Apel 5 Minuman Sehat Pengganti Kopi, Ada Matcha dan Cuka Apel
      Buka Kompetisi KNPI Padel Society 2025, Wali Kota Munafri: Kaum Muda Harus Peka Terhadap Tren Positif yang Muncul Buka Kompetisi KNPI Padel Society 2025, Wali Kota Munafri: Kaum Muda Harus Peka Terhadap Tren Positif yang Muncul
      Geopark Maros Pangkep Rilis Komik Edukasi Dwibahasa, Ditulis Peneliti Australia Geopark Maros Pangkep Rilis Komik Edukasi Dwibahasa, Ditulis Peneliti Australia
  • Entertain
    • Teken MoU dengan STIBA, Munafri Dorong Penerapan Kurikulum Bahasa Arab di Sekolah Teken MoU dengan STIBA, Munafri Dorong Penerapan Kurikulum Bahasa Arab di Sekolah
      5 Minuman Sehat Pengganti Kopi, Ada Matcha dan Cuka Apel 5 Minuman Sehat Pengganti Kopi, Ada Matcha dan Cuka Apel
      Buka Kompetisi KNPI Padel Society 2025, Wali Kota Munafri: Kaum Muda Harus Peka Terhadap Tren Positif yang Muncul Buka Kompetisi KNPI Padel Society 2025, Wali Kota Munafri: Kaum Muda Harus Peka Terhadap Tren Positif yang Muncul
      Geopark Maros Pangkep Rilis Komik Edukasi Dwibahasa, Ditulis Peneliti Australia Geopark Maros Pangkep Rilis Komik Edukasi Dwibahasa, Ditulis Peneliti Australia
  • Edukasi
    • Teken MoU dengan STIBA, Munafri Dorong Penerapan Kurikulum Bahasa Arab di Sekolah Teken MoU dengan STIBA, Munafri Dorong Penerapan Kurikulum Bahasa Arab di Sekolah
      5 Minuman Sehat Pengganti Kopi, Ada Matcha dan Cuka Apel 5 Minuman Sehat Pengganti Kopi, Ada Matcha dan Cuka Apel
      Buka Kompetisi KNPI Padel Society 2025, Wali Kota Munafri: Kaum Muda Harus Peka Terhadap Tren Positif yang Muncul Buka Kompetisi KNPI Padel Society 2025, Wali Kota Munafri: Kaum Muda Harus Peka Terhadap Tren Positif yang Muncul
      Geopark Maros Pangkep Rilis Komik Edukasi Dwibahasa, Ditulis Peneliti Australia Geopark Maros Pangkep Rilis Komik Edukasi Dwibahasa, Ditulis Peneliti Australia
  • Kesehatan
    • Teken MoU dengan STIBA, Munafri Dorong Penerapan Kurikulum Bahasa Arab di Sekolah Teken MoU dengan STIBA, Munafri Dorong Penerapan Kurikulum Bahasa Arab di Sekolah
      5 Minuman Sehat Pengganti Kopi, Ada Matcha dan Cuka Apel 5 Minuman Sehat Pengganti Kopi, Ada Matcha dan Cuka Apel
      Buka Kompetisi KNPI Padel Society 2025, Wali Kota Munafri: Kaum Muda Harus Peka Terhadap Tren Positif yang Muncul Buka Kompetisi KNPI Padel Society 2025, Wali Kota Munafri: Kaum Muda Harus Peka Terhadap Tren Positif yang Muncul
      Geopark Maros Pangkep Rilis Komik Edukasi Dwibahasa, Ditulis Peneliti Australia Geopark Maros Pangkep Rilis Komik Edukasi Dwibahasa, Ditulis Peneliti Australia
  • Sulsel
    • AjattaparengBosowasiLuwuTorajaBarruSidrapPangkepGowaMarosSinjaiPare-pare
    • Wali Kota Parepare Gagas Lomba Inovasi Pacu ASN Berkreasi Tingkatkan Pelayanan Publik Wali Kota Parepare Gagas Lomba Inovasi Pacu ASN Berkreasi Tingkatkan Pelayanan Publik
      Khidmat, Masjid Raya Peringati Maulid Nabi Muhammad SAW, Bangun Keteladanan Rasulullah dan Tingkatkan Iman Khidmat, Masjid Raya Peringati Maulid Nabi Muhammad SAW, Bangun Keteladanan Rasulullah dan Tingkatkan Iman
      Direktur PAM Tirta Karajae Tinjau Intake Salo Karajae, Debit Air Turun Ganggu Distribusi, Pelanggan Diminta Hemat Siapkan Penampungan  Direktur PAM Tirta Karajae Tinjau Intake Salo Karajae, Debit Air Turun Ganggu Distribusi, Pelanggan Diminta Hemat Siapkan Penampungan 
      Sambut Pemilihan Ketua RT dan RW, Pemkot Parepare Rekrut 890 Orang Penyelenggara Sambut Pemilihan Ketua RT dan RW, Pemkot Parepare Rekrut 890 Orang Penyelenggara
  • Sulbar
    • Aplikasi Aplikasi "JalanMa"* Hadir, Kini Lapor Jalan Rusak di Sulbar Bisa Lewat Ponsel Pintar
      Dukung Visi Sulbar Maju dan Sejahtera, Dinkes Gelar Pemeriksaan Kesehatan di RRI Fest Dukung Visi Sulbar Maju dan Sejahtera, Dinkes Gelar Pemeriksaan Kesehatan di RRI Fest
      Kebersamaan yang Indah, Wagub Sulbar Jadi Saksi Akad Nikah Anak Imam Masjid Syuhada Polewali Kebersamaan yang Indah, Wagub Sulbar Jadi Saksi Akad Nikah Anak Imam Masjid Syuhada Polewali
      Kemenkomdigi Respon Usulan Program DLA Pemprov Sulbar, UntukTingkatkan Kapasitas Pejabat Eselon II Kemenkomdigi Respon Usulan Program DLA Pemprov Sulbar, UntukTingkatkan Kapasitas Pejabat Eselon II
  • Foto
    • Teken MoU dengan STIBA, Munafri Dorong Penerapan Kurikulum Bahasa Arab di Sekolah Teken MoU dengan STIBA, Munafri Dorong Penerapan Kurikulum Bahasa Arab di Sekolah
      5 Minuman Sehat Pengganti Kopi, Ada Matcha dan Cuka Apel 5 Minuman Sehat Pengganti Kopi, Ada Matcha dan Cuka Apel
      Buka Kompetisi KNPI Padel Society 2025, Wali Kota Munafri: Kaum Muda Harus Peka Terhadap Tren Positif yang Muncul Buka Kompetisi KNPI Padel Society 2025, Wali Kota Munafri: Kaum Muda Harus Peka Terhadap Tren Positif yang Muncul
      Geopark Maros Pangkep Rilis Komik Edukasi Dwibahasa, Ditulis Peneliti Australia Geopark Maros Pangkep Rilis Komik Edukasi Dwibahasa, Ditulis Peneliti Australia

Home Not Kesehatan

Perubahan Suasana Hati, Tanda Hormon Estrogen Rendah Pada Wanita

Cullank

Sabtu, 05 November 2022 - 22:27 WIB


Perubahan Suasana Hati, Tanda Hormon Estrogen Rendah Pada Wanita

Ilustrasi artis Indonesia Sarah Tuffahati Mornov.(Instagram/Sarah Tuffahati Mornov)


Artikel.news, Makassar - Estrogen merupakan hormon yang memiliki peran paling besar di tubuh wanita, meskipun begitu pria juga memproduksi estrogen tetapi dalam jumlah lebih sedikit daripada wanita.

Hormon ini bertanggung jawab atas perkembangan seksual anak perempuan ketika mencapai pubertas, mengontrol siklus menstruasi, hingga mengontrol asupan makanan, berat badan, metabolisme glukosa, dan sensitivitas insulin.

Tetapi tidak sedikit pula wanita yang memiliki hormon estrogen rendah.

Dilansir dari Suara.com, Sabtu (5/11/2022), yang mengutip Healthline berikut tanda dan gejala estrogen rendah pada wanita.

1. Siklus menstruasi tidak teratur

Kekurangan kadar hormon estrogen dapat menyebabkan siklus menstruasi tidak teratur atau berhenti sama sekali.

Hormon estrogen dan progesteron mengatur penumpukan lapisan rahim. Kelebihan hormon ini bisa menyebabkan pendarahan hebat, sementara bila kekurangan akan membuat menstruasi berhenti.

Tingkat estrogen wanita naik dan turun sepanjang siklus menstruasinya. Tetapi tingkat yang sangat rendah dapat menyebabkan masalah kesuburan lainnya.

2. Merasa mudah lelah dan sakit kepala

Kekurangan hormon estrogen juga bisa membuat seseorang merasa mudah lelah sepanjang hari. Kelelahan ini juga disertai dengan sakit kepala atau migrain.

3. Estrogen mempengaruhi kinerja tulang

Selain kesuburan, estrogen juga berpengaruh terhadap kinerja tulang. Estrogen menjaga tulang sehat dan kuat. Maka apabila kadar estrogen menurun, maka kemungkinan tulang menjadi lebih rapuh dan mengalami keropos tulang sangat besar.

4. Perubahan suasana hati

Estrogen memicu produksi serotonin.

Serotonin adalah senyawa kimia yang berperan untuk mengendalikan emosi dan suasana hati yang baik. Maka apabila estrogen rendah, begitu juga dengan serotonin.

5. Kulit mudah kering

Apabila hormon estrogen berada di level rendah, hal ini menyebabkan produksi sebum menurun. Inilah mengapa kulit akan kesulitan untuk menjaga kelembapan alami. Oleh sebab itu, kulit akan terasa lebih mudah kering, kusam, dan tidak bercahaya.

Anak perempuan yang belum mencapai pubertas dan wanita yang mendekati menopause kemungkinan besar memiliki kadar estrogen rendah. Namun, wanita dari segala usia juga dapat merasakannya pula. 

Karenanya penting untuk memperbaiki pola makan dengan makan makanan bergizi dan hindari fast food, serta mulai hidup lebih sehat, tetapi tidak berlebihan ketika olahraga.

  • 5 Minuman Sehat Pengganti Kopi, Ada Matcha dan Cuka Apel
  • Dinkes Lakukan Pendampingan Penguatan Sulbar Sehat di Puskesmas Tampa Padang Mamuju
  • Ternyata 7.000 Langkah Kaki Tiap Hari Sudah Cukup untuk Membuat Tubuh Sehat
  • Tiga Bulan Berturut-turut Mengonsumsi Sayur dan Buah, Efektif Turunkan Kolesterol
  • 7 Makanan Penyebab Tekanan Darah Tinggi yang Sering Diabaikan, Ada Garam, Gula hingga Acar
  • Evaluasi Program Stop Stunting di Takalar dan Jeneponto, Gubernur Sulsel Sebut Membutuhkan Ketelitian dan Keseriusan

Laporan:Cullank
Editor:Ruslan Amrullah
TAG #Not#Kesehatan#Hormon#Esterogen#Wanita#Perubahan#Suasana Hati#Artikel.news
BAGI
REKOMENDASI
KINI
  • Aplikasi "JalanMa"* Hadir, Kini Lapor Jalan Rusak di Sulbar Bisa Lewat Ponsel Pintar

    Aplikasi "JalanMa"* Hadir, Kini Lapor Jalan Rusak di Sulbar Bisa Lewat Ponsel Pintar

  • Wali Kota Parepare Gagas Lomba Inovasi Pacu ASN Berkreasi Tingkatkan Pelayanan Publik

    Wali Kota Parepare Gagas Lomba Inovasi Pacu ASN Berkreasi Tingkatkan Pelayanan Publik

  • Keroyok dan Gunduli Wanita Muda, Empat Emak-emak Terancam Penjara Lima Tahun

    Keroyok dan Gunduli Wanita Muda, Empat Emak-emak Terancam Penjara Lima Tahun

  • Teken MoU dengan STIBA, Munafri Dorong Penerapan Kurikulum Bahasa Arab di Sekolah

    Teken MoU dengan STIBA, Munafri Dorong Penerapan Kurikulum Bahasa Arab di Sekolah

  • Fraksi PKS DPRD Makassar Siap Dukung Penuh Kebijakan Wali Kota yang Berpihak ke Masyarakat

    Fraksi PKS DPRD Makassar Siap Dukung Penuh Kebijakan Wali Kota yang Berpihak ke Masyarakat

  • 5 Minuman Sehat Pengganti Kopi, Ada Matcha dan Cuka Apel

    5 Minuman Sehat Pengganti Kopi, Ada Matcha dan Cuka Apel

  • TOPIK

  • POPULAR

      Pandu Bumil, Inovasi Unggulan RS Hasri Ainun Habibie Tingkatkan Kualitas Kesehatan Ibu Hamil dan Janin
    1. Pandu Bumil, Inovasi Unggulan RS Hasri Ainun Habibie Tingkatkan Kualitas Kesehatan Ibu Hamil dan Janin
    2. 7 Makanan Penyebab Tekanan Darah Tinggi yang Sering Diabaikan, Ada Garam, Gula hingga Acar
    3. Dinkes Sulbar Siap Kawal Kesehatan Selama Ajang Sandeq Silumba 2025
    4. Ternyata 7.000 Langkah Kaki Tiap Hari Sudah Cukup untuk Membuat Tubuh Sehat
    5. Tiga Bulan Berturut-turut Mengonsumsi Sayur dan Buah, Efektif Turunkan Kolesterol
  • Dapat berita terbaru dari kami
    contoh: example@email.com
    Ikuti kami di social

artikel
  • Redaksi
  • Tentang Kami
  • Pedoman Media Siber
  • Kontak
  • SITEMAP

2021 © PT. Artikel Media Nusantara - All Rights Reserved.