KESEHATAN Jan 14, 2024
10 Kebiasaan yang Bisa Buat Awet Muda Seiring Pertambahan Usia, Termasuk Kelola Stres dan Hubungan PertemananArtikel.news, Makassar - Kebiasaan hidup sehat sehari-hari dapat menjadi strategi tepat untuk memiliki tubuh lebih awet muda dari usia.
Mengutip Health, penu
EDUKASI Jan 6, 2024
7 Kebiasaan yang Bisa Bantu Redakan Stres dan Tingkatkan Kebahagiaan, Termasuk Selalu BersyukurArtikel.news, Makassar - Beberapa rutinitas tertentu dapat membantu membuat suasana hati menjadi lebih baik, meredakan stres sekaligus meningkatkan kebahagiaan
KESEHATAN Nov 26, 2023
Olahraga hingga Kelola Stres, Bisa Buat Tidak Ngantuk Tanpa Minum KopiArtikel.news, Makassar - Sebagian besar orang memilih untuk begadang saat mengerjakan tugas di malam hari. Biasanya, untuk tetap terjaga, mereka memilih mengons
KESEHATAN Sep 12, 2023
Jogging Sore Ternyata Banyak Manfaatnya, Kurangi Stres hingga Kesehatan JantungArtikel.news, Makassar - Jogging saat sore hari termasuk olahraga ringan yang mempunyai banyak manfaat.
Biasanya, orang-orang melakukan olahraga ini dengan c
KESEHATAN Aug 21, 2023
6 Kegunaan Hormon Kortisol Bagi Tubuh, Termasuk Mengatur Respon Stres dan Kontrol Siklus Tidur-BangunArtikel.news, Jakarta - Hormon kortisol adalah hormon penting yang memengaruhi hampir setiap organ dan jaringan di tubuh.
Dilansir dari Tempo.co, Senin (14/8
.png)
KESEHATAN Aug 19, 2023
Jalan Kaki 20 Menit Setiap Hari, Baik untuk Kesehatan Jantung hingga Kurangi Stres KronisArtikel.news, Makassar - Berjalan kaki setiap hari memiliki banyak manfaat bagi kesehatan jantung dan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Manfaat yang bisa k
.png)
KESEHATAN Jul 31, 2023
7 Kebiasaan agar Tetap Fit Seiring Pertambahan Usia, Termasuk Kelola StresArtikel.news, Makassar - Seiring bertambahnya usia, tubuh mulai mengalami perubahan energi. Jika dahulu seseorang mampu berjalan jauh, saat ini mungkin merasa m
KESEHATAN Jul 15, 2023
Ternyata Menguap tak Hanya Terjadi saat Mengantuk, Bisa Saja Faktor StresArtikel.news, Makassar - Saat mengantuk, biasanya seseorang akan menguap. Namun, tidak selamanya menguap jadi pertanda orang mengantuk, ada juga hal lain yang m
KESEHATAN Jul 9, 2023
Kurangi Stres dan Baik untuk Jantung, Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Setiap HariArtikel.news, Jakarta - Olahraga adalah kunci untuk mengurangi penyakit dan kebal dari virus. Dengan olahraga rutin minimal jalan kaki 30 menit di mana pun, And
KESEHATAN Jul 8, 2023
Meditasi Bisa Membantu Atasi Serangan Panik, Ini 6 Teknik MeditasiArtikel.news, Makassar - Seseorang yang mengalami serangan panik atau panic attack akan merasakan gejala-gejala yang sangat tidak nyaman.
Saat perasaan negat
KESEHATAN Jul 8, 2023
Muncul Jerawat hingga Masalah Percernaan, Pertanda Seseorang Berada di Puncak StresArtikel.news, Makassar - Stres didefinisikan sebagai keadaan ketegangan mental atau emosional yang disebabkan oleh keadaan yang merugikan. Ada juga beberapa cir
EDUKASI Jun 27, 2023
Stres Kronis dan Kurang Olahraga Bisa Membuat Orang Bosan dengan PasanganArtikel.news, Makassar - Biasanya dalam menjalin hubungan, lambat laun ketertarikan bisa saja memudar. Bahkan, Anda bisa merasa bosan dengan pasangan.
Hal se
KESEHATAN Jun 10, 2023
5 Manfaat Tidur Siang, Salah Satunya Turunkan Tekanan DarahArtikel.news, Makassar - Tidur siang merupakan rutinitas yang bisa dibilang jarang dilewatkan oleh orang-orang yang memiliki banyak waktu luang di tengah hari.&
KESEHATAN Mar 3, 2023
5 Olahraga Bisa Membuat Pikiran Jadi Rileks, Salah Satunya BerenangArtikel.news, Makassar - Bekerja dalam waktu yang lama disebut-sebut dapat memicu timbulnya stres dan cemas.
Apabila tidak ingin stres bahkan cemas kar
EDUKASI Feb 9, 2023
Beberapa Kebiasaan yang membuat Milenial Gampang Stres dan Cemas, Termasuk Sering Pakai PonselArtikel.news, Makassar - Memiliki peranan penting dalam menghadapi persaingan global, memenuhi kompetensi dan upgrade kemampuan jadi hal yang krusial bagi para